‘सनी फिटनैस फैक्टरी’ के जरिए युवाओं को फिटनैस मंत्र दे रहे सनी मेहरोत्रा और सोनिया मेहरोत्रा कहते हैं, ”आज के समय में तेजी से ब्लडप्रैशर, डायबिटीज और कोलैस्ट्रौल की बीमारी बढ़ रही है, इस की खास वजहें नशा करना, हैल्दी डाइट न लेना और ऐक्सरसाइज न करना हैं. नशा करने से बौडी कई तरह की बीमारियों से घिर जाती है और कुछ सालों में ही बौडी कमजोर हो कर खत्म सी हो जाती है. ऐसे में जरूरी है कि लोग नियमित ऐक्सरसाइज करें. जिम जाना सब के लिए सुलभ नहीं…
हम अपने चेहरे को तो सजा संवार लेते हैं लेकिन जब पैर पर नजर पड़ती है तो सारी खूबसूरती गायब हो जाती है। ऐसे में यदि रोजाना हम दस मिनट अपने पैरों को दे दें तो पैरों की खूबसूरती में चार चांद लग जाएगा सुबह सुबह दफ्तर और कॉलेज की भागदौड़ में अगर हम सबसे ज्यादा किसी चीज को नजर अंदाज करते हैं तो वह हमारे पैर हैं। हम अपने चेहरे को तो सजा संवार लेते हैं लेकिन जब पैर पर नजर पड़ती है तो सारी खूबसूरती गायब हो जाती…
1. पौधों को नेत्रजन हवा से प्राप्त होता है । 2. रासायनिक नेत्रजन खाद की बचत होती है । 3. उपज में 15 से 20 प्रतिशत वृद्धि होती है । 4. भूमि की उर्वरता में विकास होता है । 5. दलहनी फसल के बाद अन्य दूसरी फसलों को भी नेत्रजन प्राप्त होता है । बीज उपचारित करने की विधि 1. बोने के पहले 100 ग्राम गुड़ आधा लीटर पानी में डाल कर पन्द्रह मिनट तक उबालें। 2. यदि गुड़ न हो तो गोंद या माड़ का भी प्रयोग किया जा…
उत्तराखंड सेब उत्पादक संघ का प्रथम सम्मेलन आयोजितकृषि उत्पादन मंडी समिति के प्रेक्षागृह में उत्तराखंड सेब उत्पादक संघ का प्रथम सम्मेलन राजेंद्र सिंह की अध्यक्षता में आयोजित हुआ। अखिल भारतीय किसान सभा के नेता और हिमाचल के पूर्व विधायक राकेश सिंघा ने सम्मेलन का उद्घाटन करते हुए कहा कि उत्तराखंड के पहाड़ी क्षेत्रों की जलवायु सेब उत्पादन के लिए अनुकूल है। उन्होंने कहा कि वैज्ञानिक तरीके से सेब की बागवानी कर काश्तकार अपनी आय बढ़ा सकते हैं। इसके लिए क्लोन टेक्नोलॉजी से तैयार पौधों को लगाकर वैज्ञानिक पद्धति अपनाने की…
ज्योतिर्मठ के शंकराचार्य स्वामी अविमुक्तेश्वरानंद सरस्वती ने सोमवार को बहराइच दौरे के दौरान राम मंदिर में चढ़ावा चोरी के मामले पर तीखी प्रतिक्रिया व्यक्त की। पत्रकारों से बातचीत में उन्होंने कहा, पांच सौ साल के संघर्ष के बाद राम मंदिर बना, लेकिन वहां चोरी हो गई। भगवान को भी धोखा दिया गया। हमने पांच सौ साल की लड़ाई लड़ी और अब रामजन्मभूमि चोरों के कब्जे में चली गई। आप ही ट्रस्ट बनाओ, आप ही एसआईटी बनाओ और आप ही क्लीन चिट दे दो, क्या यह सब खेल है? उन्होंने कहा,…
भारतीय महिला क्रिकेट टीम ने क्रिकेट के ‘होम ऑफ क्रिकेट’ लॉर्ड्स में इतिहास रचते हुए इंग्लैंड को 270 रन से हराकर पहला महिला टेस्ट अपने नाम कर लिया। यह लॉर्ड्स के 142 साल के टेस्ट इतिहास में पहला मौका था, जब इस प्रतिष्ठित मैदान पर महिला टेस्ट मैच खेला गया और भारत ने इस ऐतिहासिक मुकाबले को शानदार अंदाज में जीतकर यादगार बना दिया। भारत ने चौथे दिन सुबह इंग्लैंड की दूसरी पारी 186 रन पर समेटते हुए मुकाबला अपने नाम किया। इंग्लैंड को जीत के लिए 457 रन का…
राम मंदिर चढ़ावा चोरी का मामला चर्चा में है। इस मामले पर अनुपम खेर ने बयान दिया है। इस बीच सोशल मीडिया पर नसीरुद्दीन शाह का एक वीडियो फिर से वायरल होने लगा है। एक पुरानी वायरल क्लिप में नसीरुद्दीन, अनुपम खेर के राजनीतिक विचारों पर टिप्पणी कर रहे हैं। यह क्लिप तब सामने आई है जब खेर ने इंडिया टुडे के साथ बातचीत में राम मंदिर में हुई कथित चोरी को बहुत छोटी बात बताया है। उन्होंने इसकी तुलना मुगल काल के दौरान मंदिरों पर हुए हमलों और लूटपाट…
भारतीय टीम के युवा सनसनी वैभव सूर्यवंशी ने पूर्व ऑलराउंडर युवराज सिंह के साथ अपनी पहली मुलाकात का जिक्र किया है। वैभव ने बताया कि किस तरह युवराज के साथ उनकी मुलाकात सुखद रही है और इस पूर्व खिलाड़ी ने उन्हें बल्लेबाजी के गुर सिखाए। 15 वर्षीय वैभव सूर्यवंशी ने पहली बार विंबलडन के ऐतिहासिक सेंटर कोर्ट पहुंचकर एक यादगार अनुभव हासिल किया। वैभव के साथ पूर्व दिग्गज ऑलराउंडर युवराज सिंह और भारतीय टी20 टीम के खिलाड़ी अभिषेक शर्मा और संजू सैमसन भी मौजूद थे। वैभव विंबलडन का फाइनल देखने…
फिल्ममेकर एटली एक नई फिल्म ‘राका’ लेकर आ रहे हैं। इस पर काम जारी है। इसमें अल्लू अर्जुन लीड रोल में होंगे। बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण भी इसमें अहम किरदार में होंगी। इस फिल्म से बॉलीवुड अभिनेत्री नाइला ग्रेवाल भी जुड़ी हैं। अभिनेत्री ने एटली के साथ काम करने के अपने अनुभव को बताया है। नाइला ग्रेवाल कहती हैं ‘वे एक ऐसे व्यक्ति हैं जो बहुत बड़े पैमाने, ऊंचे मुकाम और अलग तरह की कहानी कहने के अंदाज पर काम करते हैं। इतनी बड़ी फिल्म को हकीकत का रूप देने…