तनाव कम करता है दही, जानिए इसके पांच फायदे

अधिकतर लोगों की डाइट का दही एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। दही में काफी पोषक तत्व होते हैं। रोज दही खाने से न केवल आप तरोताजा रहते हैं बल्कि इससे पाचन तंत्र भी ठीक रहता है और पेट से जुड़ी समस्या भी नहीं होती। ऑस्टियोपोरोसिस, ब्लड प्रेशर, बालों और हड्डियों के लिए भी दही कई तरह से फायदेमंद है। आइए जानते हैं इसके पांच फायदे 1. हाई ब्लड प्रेशर: रोज दही खाने से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा काफी हद तक कम होता है। वहीं दिल से जुड़ी बीमारियों से दूर…

क्या ‘धमाल 4’ को मिला रविवार का फायदा? तीन दिनों में 50 करोड़ पार हुई कमाई; जानें कुल कलेक्शन

अजय देवगन की अदाकारी वाली फिल्म ‘धमाल 4’ ने सिनेमाघरों में धमाल मचाया हुआ है। ओपनिंग डे पर इसने बॉक्स ऑफिस पर शानदार कलेक्शन किया। दूसरे दिन इसे वीकएंड का फायदा मिला। बीते कल तीसरे दिन भी इसने रविवार का फुल फायदा उठाया है। यह फिल्म ऐसे वक्त में सिनेमाघरों में रिलीज हुई है, जब दूसरी फिल्मों को अच्छा रिस्पॉन्स नहीं मिल रहा है। सैकनिल्क के मुताबिक ‘धमाल 4’ ने तीसरे दिन खबर लिखे जाने तक 19.95 करोड़ रुपये का कलेक्शन किया। देर रात इन आंकड़ों में इजाफा हो सकता…

मंगल ग्रह पर घट रहा है पानी का स्तर?

वैज्ञानिकों ने जानकारी दी हैं मंगल ग्रह पर पानी का स्तर घट रहा हैं। एक नए अध्ययन में यह जानकारी सामने आई है जिसमें एग्जोमार्स मिशन के डेटा का इस्तेमाल किया गया है। फ्रांस के नैशनल सेंटर फॉर साइंटिफिक रिसर्च (सीएनआरएस) के अनुसंधानकर्ताओं ने कहा कि लाल ग्रह के ऊपरी वातावरण से पानी धीरे-धीरे लुप्त हो रहा है। सूरज की रोशनी और रसायन शास्त्र पानी के अणुओं को हाइड्रोजन और ऑक्सिजन के अणु में अलग-अलग कर देते हैं जिन्हें मंगल ग्रह का कमजोर गुरुत्वाकर्षण अंतरिक्ष में जाने से नहीं रोक…