Category: स्वास्थ्य

सभी लड़कियां अपने चेहरे के रंग को गोरा व चमकदार बनाने के लिए बहुत सारे उपायों का प्रयोगकरती हैं। कुछ लड़कियां तो इंटरनेट से जानकारी लेकर अपने चेहरे पर आजमाती हैं। उन्हें ऐसा लगता है इन उपायों का प्रयोग करने से स्कीन गोरी व खूबसूरत हो जाती है, पर क्या आपको पता है कि अगर आप अपने चेहरे पर बहुत सारी चीजों का प्रयोग करते हैं तो इससे आपकी स्कीन को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं। अगर आप अपने चेहरे की स्कीन को खूबसूरत व चमकदार बनाना चाहते हैं…

अरबी पत्ते के बारे में आपने सुना होगा और देखा भी होगा. इसकी सब्जी भी बनती है और इससे कई चीज़ें और भी बना सकते हैं. इसके बने पकौड़े और सब्जी बहुत से लोगों को पसंद होते हैं. अरबी न सिर्फ स्वादिष्ट होती है, बल्कि स्वाद के साथ-साथ बहुत पौष्टिक होती है. अरबी पत्ते को औषधि भी माना जाता है. इसमें विटामिन ए, बी, सी, कैल्शियम, पोटैशियम और ऐंटि-ऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. तो आइये जानते हैं इससे कितनी परेशानी…

तनाव मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक होता है, यह हमारा वास्ता कई तरह के रोगों से करा सकता है| इसका सबसे खतरनाक हमला हमारे इम्युनिटी सिस्टम पर है और एक बार इम्युनिटी सिस्टम पूरी तरह से ख़तम होने पर आप आसानी से किसी भी रोग के शिकार हो सकते हैं| इसलिए कमजोर हो जाता है इम्युनिटी अधिक तनाव के चलते ऑटोइम्यून विकार उत्पन्न हो सकता है| इस विकार में आपके शरीर पर हार्मोनल डिसबैलेंस हो जाता है| और फिर हमारे इम्यून सिस्टम पर अटैक होता है और यह कमजोर…

गर्मियों के दिनों में घमौरियों से जुड़ी समस्या आम बात हैं। व्यक्ति को गर्मियों के दिनों में पसीने और शरीर की गर्मी के चलते घमौरियाँ हो जाती हैं। घमौरियों की जलन और चुभन बड़ी समस्या पैदा करती हैं और बहुत तकलीफ देती हैं। ऐसे में इनसे निजात पाने की बहुत जरूरत होती हैं। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से त्वचा को ठंडक मिलेगी और घमौरियों से आजादी। तो आइये जानते है इन बेहतरीन घरेलू उपायों के बारे । * नीम की पत्तियां…

भारत के आयुर्वेद ग्रंथों में लिखा है कि यदि आपको चोट लग जाए और आपके पास कोई घाव को भरने की दवा न हो तो आप अगर घाव पर मिट्टी या कीचड़ का लेप लगा लें तो घाव के बैक्टीरिया काफी कम हो जाते हैं. और आपका खून भी रुक सकता है. हालहि में अमेरिका की एक क्लीनिक में रिसर्च किया गया और पाया गया की कम आयरन वाली मिट्टी बैक्टीरिया की कुछ किस्मों को खत्म कर सकती है. लेकिन सभी प्रकार की मिट्टी का इस्तेमाल करना नुकसानदेह हो सकता…

मलेरिया के लक्षण यदि सही समय पर पता नही चले तो यह रोगी की जान लेने की ताकत भी रखता है । आज हम बात कर रहे हैं मलेरिया से निपटने के लिए वैज्ञानिको ने इसका वैक्सीन का निर्माण किया उसकी खोज की जो की एक बहुत बड़ी सफलता है । 30 साल किबड़ी कोसिश के बाद यह सफलता हासिल हुई है । परंतु इस वैक्सीन के कुछ साइड इफेक्ट भी सामने आए हैं । जब इस वैक्सीन को लॉन्च किया गया तो यह इसके ग्तेस्टिंग के बाद भी कुछ…

आपसे बात करते समय कई लोगो को देखा होगा है। कि उसके मुँह से दुर्गंध आती है। अधिकांश लोगों के सा​थ यह परेशानी होती है। यह एक गंभीर समस्या बन सकती है किंतु कुछ साधारण उपायों से साँस की दुर्गंध को रोका जा सकता है। साँस की दुर्गंध उन बैक्टीरिया से पैदा होती है, जो मुँह में पैदा होते हैं और दुर्गंध पैदा करते हैं। नियमित रूप से ब्रश नहीं करने से मुँह और दांतों के बीच फंसा भोजन बैक्टीरिया पैदा करता है। इससे आपको बडी शर्मिंदगी होती है। लेकिन…

ग़लत खान-पान के चलते शादीसुधा लोगो के वैवाहिक जीवन भी प्रभावित होता है। खाने-पीने की कुछ चीजें जहां वैवाहिक जीवन को सुखी बनाती हैं वहीं कुछ चीजें ऐसी भी हैं जिनके सेवन से वैवाहिक जीवन पर बुरा असर पड़ता है। वैवाहिक जीवन में शारीरिक संबंधों का महत्वपूर्ण स्थान है और हमारे खान-पान की आदतें इन्हें सीधे तौर पर प्रभावित करती हैं। तो आइये जानते है की हर शादीशुदा शख्स को खानी चाहिए ये चीजें। चॉकलेट – चॉकलेट में फिनलेथैलामिन नामक तत्व पाया जाता है। यह तत्व मूड को बूस्ट करने का काम…

समर में हर वस्तु हमे ठंडी ही चाहिए होती है। यानि जिससे हमे राहत मिले। ऐसे में कुछ भी कोल्ड पीना पसंद करते हैं। लेकिन जरुरी ये भी है कि आप कुछ ऐसा पीएं जिससे आपकी स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव ना पड़े। गर्मियों का मोसम आते ही लू लगना व ऊर्जा का स्तर गिरने लगना जैसी बीमारियों से हम जूझने लगते है। इन सब से बचने के लिए नींबू पानी पीना लाभकारी होता है। नींबू पानी हमे सूरज की गर्मी तथा लू लगने से बचता है। नींबू पानी से हमे…