आज हम आपको जिस नुस्खे के बारे में बताने जा रहे है उस नुस्खे को बनाने के लिए आपको बस 2 चीजों की जरूरत पड़ेगी और वो चीजे आपको बड़ी आसानी से किसी भी दुकान पर मिल जायेगी। हम आपको जिस चीज के बारे में बताने जा रहे है वो चीज टमाटर और नींबू है. टमाटर का इस्तेमाल तो लगभग हर कोई करता है लेकिन फिर भी कई सारे लोग नहीं जानते है की टमाटर का इस्तेमाल खाने के अलावा त्वचा के लिए भी किया जाता है और आपके घर…
आपने अक्सर ये देखा होगा कि किसी भी लड़की का वजन शादी के बाद बढ़ जाता है। शादी से पहले लड़कियां काफी स्लीम होती है, तो वहीं शादी के बाद वजन बढ़ने लग जाता है। लेकिन ऐसा क्यों होता है, इसपर आपका ध्यान गया है? हार्मोनल बदलाव शादी के बाद लड़की में कई तरह के इमोशनल और हार्मोनल बदलाव आते है। शारीरिक संबंध बनाने के बाद भी शरीर में बदलाव आने शुरू हो जाते है। और वजन बढ़ाने में सबसे ज्यादा जिम्मेदार होता है ये शारीरिक संबंध बनाना। संबंध बनाने…
आपको बता दे कि अक्सर धूल मिट्टी और प्रदूषण के कारण अधिकतर लोगों को स्किन एलर्जी की समस्या हो जाती है। इसके अलावा जानवरों को छूने, पेन किलर का सेवन करने, टैटू, फूड एलर्जी, ड्राई स्किन और कीड़े मकोड़े के काटने से भी स्किन एलर्जी की प्रॉब्लम हो जाती है। वैसे तो यह एक आम समस्या है, पर स्किन एलर्जी होने के बाद यह जल्दी ठीक नहीं होती है। आईये जानते घरेलू उपाय। स्किन एलर्जी में फायदेमंद है नियमित रूप से एक सेब का सेवन करने से इम्यूनिटी पावर मजबूत…
देरी, अनदेखी, लापरवाही और जानकारी का अभाव अकसर हमारे लिए सेहत से जुड़ी गंभीर समस्या का कारण बन जाता है। ऐसे ही मुद्दों में से एक है पेशाब का महसूस होना और उसके निस्तारण में देरी करना। विशेषज्ञ बताते हैं कि ऐसा करके आप मुसीबतों को न्योता दे रहे हैं। ऐसी ही परेशानियों के बारे में जानकारी दे रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी हमारा शरीर कुदरत की एक बहुत अच्छी कृति है, जो अपने लिए जरूरी हर काम के लिए समय-समय पर अलार्म बजाकर हमें सतर्क करता रहता है। ऐसी ही…
आज इस आर्टिकल में आपको डायबिटीज मरीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो भी लोग डायबिटीज का मरीज है उन्हें किन फ्रूट्स का इस्तेमाल अपने फोन में नहीं करना चाहिए। 1. किसमिस नहीं खानी चाहिए किसी को डायबिटीज हो रखी है उसे किशमिश का सेवन नहीं करना चाहिए। 2.आम का सेवन ना करें किसी को डायबिटीज हो रखी है उसे मैंगो आम का सेवन बिल्कुल ना करें। 3. तरबूज किसी व्यक्ति को डायबिटीज हो रखी है उसे कुछ भी नहीं करना चाहिए कि तरबूज को मीठा रहता है…
हर इंसान की यही चाहत होती है कि वह सुंदर दिखे और उसके लिए वह तरह-तरह के उपाय और ब्यूटी टिप्स अपनाता है| लेकिन किसी को फायदा मिलता है तो किसी को नहीं, लेकिन देसी नुस्खे को अपनाकर कुछ हद तक खूबसूरती में चार चांद लगाए जा सकते हैं और इसीलिए आज के इस पोस्ट में हम आपके लिए लेकर आए हैं एक ऐसी चीज़ जिसके इस्तेमाल से चेहरे पर ग्लो और निखार आने लगता है| तो आइए फिर जानते हैं वह क्या है और कैसे इसका इस्तेमाल किया जाए……
डॉक्टर हमेशा खूब सारा पानी पीने की सलाह देते हैं। पानी पीने से किडनी फिल्टर होती है, आधे रोग ऐसे ही दूर हो जाते हैं और त्वचा भी खिली हुई रहती है। अक्सर खूब सारा पानी पीने के बाद आपको बाथरूम जाना पड़ता होगा लेकिन अगर आप रास्ते में हैं या किसी काम में इतने व्यस्त हैं कि काफी देर से यूरिन रोक कर बैठे हैं तो संभल जाएं। ये आदत आपको भारी पड़ सकती है।ज्यादा देर यूरिन रोकने से (ब्लैडर) मूत्राशय पर दबाव बढ़ता है जो दर्द का कारण…
गले में होने वाली समस्याएं अक्सर जलन, खराश, सूजन या वायरल इंफेक्शन के कारण होती हैं। गले की बीमारी में ऐसी परेशानी होती है जिनमें एंटीबायोटिक्स भी काम नहीं करती हैं। # काली मिर्च: गले में खराश की समस्या है तो रात को आप 2 से 3 काली मिर्च और मिश्री चबाकर रात को सो जाएं, सुबह तक आपको गले की खराश से निजात मिल जाएगा। # खांसी के लिए: रात को सोते समय मुलहठी की छोटी गांठ मुंह में रख कर चबाये और इसकी लार को धीरे धीरे मुंह…
यदि आप अपने चेहरे को सुंदर और गोरा बनाना चाहते हैं तो चावल के आटे से बने फेस पैक का उपयोग कर सकते हैं। चावल के आटे का फेस पैक त्वचा को गोरा बनाने, मुंहासों का उपचार करने, डार्क सर्कल्स को दूर करने और समय से पहले आने वाले बुढ़ापे के संकेतों को दूर करने में सहायक होते हैं। चावल से झुर्रियां भी मिटती है, टैनिंग दूर हो जाती है और चेहरा कोमल बनता है इस आर्टिकल में आप चावल के आटे का फेस पैक और इनके फायदे जानेगें। यदि…
नई दिल्ली: कुछ लोग होते है जिन्हे अपनी उंगलियां चटकाने में बड़ा मज़ा आता है। लेकिन ऐसा करने से उन्हें कितना नुकसान होता है ये नहीं जानते है वो लोग। डॉक्टर के अनुसार उंगलियां चटकाना न ही अच्छा है और न ही बुरा लेकिन जो लोग दिन में कई बार उंगलियां चटकाते है उन्हें जोड़ों में दर्द जैसी समस्या हो सकती है क्योंकि कई सारे अध्ययनों में ये दावा किया गया है कि उंगलियां चटकाना जोड़ों के लिए काफी हानिकारक होता है। ब्रिटिश के एक अंग्रेजी अखबार की रिपोर्ट के अनुसार…
कुछ भी ठंडा या गर्म खाने पर दांतों में झनझनाहट होने लगती है, खट्टा या मीठा लगने पर अचानक से झनझनाहट होने को ही दांतों की सेंसिटिविटी कहते हैं। उम्र के साथ और गलत खानपान की वजह से अक्सर दांतों की समस्याएं घेर लिया करती है। जिस वजह से कैविटी, मसूड़ों में ढ़ीलापन और सेंसेटिविटी जैसी समस्याएं होने लगती है। अगर आपको लगातार झनझनाहट की समस्या होती है तो हो सकता है कि आपके दांतों पर लगी कोटिंग (इनेमल) के घिस गई हो। इनेमल दांतों का सुरक्षा कवच होती है…
बच्चों की हर जिद्द को माता-पिता पूरा करते हैं चाहे वह खाने-पीने की चीजें हो या खिलौनों की। लेकिन, अपने बच्चों की हर जिद को पूरा करके आप उन्हें उन्हें बीमार कर रहे हैं। दरअसल, खाने की चीजों को लेकर तो हर बच्चे जिद करते हैं लेकिन कई बार कई तरह के फूड कॉम्बिनेशन बच्चों की सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होते हैं। इन फूड कॉम्बिनेशंस के कारण बच्चों को पेट दर्द, गैस, कब्ज और डायरिया जैसी समस्या हो सकती है। आइए जानते हैं. फल और योगर्ट यह फूड कॉम्बो…
आज के समय में हर कोई व्यक्ति किसी ना किसी बिमारी को लेकर काफी परेशान रहता है। साथ ही इन बीमारियों के चलते हजारों रुपए खर्च कर देते है लेकिन अगर आप केवल उपाय करे तो आपको कई बीमारियों से बचाव मिल सकता है। बताया जाता है की शरीर में 70 प्रतिशत पानी होता है साथ ही पानी की कमी होने के कारण शरीर में कई तरह की बीमारियाँ हो सकती है। साथ ही अगर आप सुबह सुबह खाली पेट 1 गिलास गुनगुना पानी पिने से आपको कई बीमारियों में…
बाल झड़ना कैसे रोकें : आजकल बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे से महंगे हेयर प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करते हैं जिससे कुछ खास फर्क नहीं पड़ता। हेयरफॉल का एक कारण आपकी गलत डाइट भी है। एेसे में अपनी खानपान में कुछ बदलाव करें। डाइट में अखरोट, बीन्स, पनीर, बादाम, किशमिश और खजूर को शामिल करें। अगर आप नॉन-वेजिटेरियन है तो अंडे और मछली का सेवन करें। आज हम आपको एक जूस के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन करने…
जिस तरह प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के जीवन में कई तरह के बदलाव होते हैं, उसी तरह शारीरिक और भावनाओं के स्तर पर भी बहुत सारी चीजें बदलती हैं. जो कभी-कभी बहुत परेशान कर देने वाली होती हैं, तो कभी बहुत सारे सवाल खड़े कर देने वाली. और हमारे दिमाग में बस एक ही बात आती है, ऐसा क्यों होता है? आइए जानते हैं 5 ऐसी बातें जो ज्यादातर प्रेग्नेंट महिलाएं अनुभव करती हैं और विशेषज्ञ इस पर क्या कहते हैं. बार-बार भूख लगना जब लोग आपसे आपकी प्रेग्नेंसी क्रेविंग्स…
हमारा मस्तिष्क लगातार काम करता रहता है। शरीर तो सोते समय आराम भी कर लेता है लेकिन मस्तिष्क तो कभी आराम नहीं करता वो उस समय भी सोचता है, जिस कारण आप सपने देख पाते हैं। मस्तिष्क बहुत सारे काम जैसे सोचना, संख्याओं को याद रखना, लिखने के लिए शब्द देना आदि करता है। कुछ तरीके जो आपके मस्तिष्क की शक्ति बढ़ाने में आपकी मदद करेंगे। आपको कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। आइए जानते हैं ब्रेन पावर को बढ़ाने के लिए बेरी- फ्लैवोनोइड्स एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह…
सब्जियों का सेवन सेहत के लिए अच्छा होता है। गर्मियों के दिनों में लौकी का जूस बहुत लाभदायक होता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें, लौकी में 96 % पानी होता है ये आपको गर्मी से भी बचता है। यह कई तरह की शारीरिक समस्यायों को दूर में मदद करती है। लौकी के फायदे: लौकी का जूस शरीर के लिए एक बेहतर एंटी-ऑक्सीडेंट ड्रिंक के रूप में काम करता है। आज हम आपको लौकी जूस पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं वो बता रहे हैं। # लौकी का जूस…
हाथ की हथेली देखकर हमारे भविष्य के बारे में काफी कुछ पता लगाया जा सकता है ये तो आप सब ही जानते होंगे लेकिन शायद ही आप जानते होंगे की सिर्फ हमारी हथेली ही नहीं बल्कि पैर दखकर भी हम व्यक्ति के बारे ने काफी कुछ पता लगा सकते है, आइये जानते है पैरो से जुड़ी कुछ खास बाते. लगभग सभी को यही लगता है की सेहत का राज हमारे शरीर को देखकर पता चलता है लेकिन शायद ही आप जानते होंगे की सेहत का राज हमारे पैरों से पता…
खाने में नमक ज्यादा हो तो खाना बेस्वाद होता है वही कम हो तो खाना फीका लगता है, लेकिन क्या कभी आपने पानी में नमक डालकर पीने के फायदों के बारे में जाना है, नमक को पानी में मिलाकर खाली पेट पीने से ये फायदें होते है। अकसर आपने ये सुना होगा कि सुबह उठकर गरम पानी में शहद या नींबू डालने से आप पतले होते हैं और चेहरे पर भी ग्लो आता हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना सुबह पानी में काला नमक मिलाकर पीने से आप…
अगर आप कद्दू का सेवन करते हैं तो यह खबर आपके काम आ सकती है. अगर आप कद्दू खाते होंगे तो उसके बीजों का क्या करते हैं? कहीं फेंक तो नहीं देते? यदि फेंक देते हैं, तो आगे से ऐसा ना करें, क्योंकि कुछ ऐसे फल-सब्जियां हैं, जिनके बीज भी सेहत को कई तरह से लाभ पुहंचाते हैं, उन्हीं में से एक है कद्दू के बीज. आज हम आपको कद्दू के बीज के फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं. इनका नियमित सेवन करने से आप गंभीर बीमारियों से…