खाने में सबसे ज्यादा लोगों को आलू ही पसंद आते हैं। आलू की कई डिश बन सकती हैं व कई सर्जरी चीज़ें खाने में मिलती हैं। सब्जियों में तो आलू डलता ही है, परांठे, पकौड़े व रायते में भी आलू का खूब इस्तेमाल किया जा रहा है। पर अगर आप अपना वजन नियंत्रित रखना चाहते हैं तो आलू से प्यार कुछ कम करना होगा। जी हाँ, आलू आपके फैट को बढ़ाता है व आपको मोटा बना देता है । जानिए कितनी बार खाना चाहिए आलू व इससे क्या खतरे हो…
विमान के टायर नाइट्रोजन से भरे होते हैं क्योंकि नाइट्रोजन गैस ज्यादातर निष्क्रिय होती है, जिसका अर्थ है कि इसे अन्य पदार्थों के साथ प्रतिक्रिया करने के लिए अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि ऊंचे तापमान पर, ऑक्सीजन रबर के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। ऑक्सीकृत रबर गैर-ऑक्सीडित रबर की तुलना में कमजोर है, और कमजोर टायर पसंद नहीं किए जाते हैं। ऑक्सीजन नाइट्रोजन की तुलना में बहुत तेजी से रबर के माध्यम से फैलता है। इसका मतलब यह है कि 95% नाइट्रोजन (मुद्रास्फीति के प्रयोजनों…
आजकल पहले के मुकाबले अधिक रैम और स्टोरेज वाले स्मार्टफोन बाजार में आ रहे हैं, लेकिन पहले भी लोगों को स्टोरेज की समस्या हो रही थी और अभी भी हो रही है। फोन है तो उसमें फोटो-वीडियो भी होंगे और इनके साथ कई जरूरी एप्स भी होंगे। फोन आज हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा हो गया है, लेकिन कई बार हमें इसी फोन से परेशानी होने लगती है। कई बार हैंग होने की वजह से दिक्कत होती है तो कई बार स्टोरेज के कारण समस्या हो जाती है। अब यदि…
साइबर क्राइम काफी तेजी से बढ़ रहा है. ऐसे में जरूरी है आप अपनी प्राइवेसी और सेफ्टी का ध्यान रखें ताकि कोई आपके साथ फ्रॉड ना कर सकें. कई बार देखा गया है लोगों को पता ही नहीं होता है कि उनके नाम पर कितने लोग सिम कार्ड का यूज कर रहे हैं. लोगों के Aadhaar के जरिए कई बार गलत तरीके के सिम निकाल लिए जाते हैं जिसके बारे में पता नहीं होता है. एक तरीका है जिससे इसका पता लगाया जा सकता है.डिपार्टमेंट ऑफ टेलीकम्युनिकेशन (DoT) ने एक पोर्टल…
इस दुनिया में शायद ही कोई ऐसा हो जो अपनी हर इच्छा को पूरा करता है। यह संभव भी नहीं है। लेकिन ऐसे लोगों की भी कमी नहीं है जो अपनी हर इच्छा को दबाते हैं। उन्हें लगता है कि अपने लिए नहीं बल्कि दूसरों के लिए जीना ज्यादा जरूरी है। जबकि हकीकत ये है कि हर कोई अपने हिस्से की जिंदगी जीता है। अपने हिस्से के सुख खुद को भोगता है और अपने हिस्से के दुख भी खुद ही झेलता है। ऐसे में भला क्यों अपनी छोटी-छोटी चाहतों को…
अभिनेता चिरंजीवी की आगामी फिल्म को लेकर दर्शक उत्साहित हैं। यह मेगास्टार की 158वीं फिल्म है, इसलिए अस्थाई तौर पर इसे ‘मेगा 158’ कहा जा रहा है। इस बहुप्रतीक्षित फिल्म की शूटिंग आधिकारिक तौर पर आज गुरुवार से शुरू हो गई है। फिल्म का मुहूर्त शॉट काफी खास रहा, क्योंकि इस दौरान क्लैप देने के लिए चिरंजीवी के छोटे भाई पवन कल्याण खुद उपस्थित रहे। आंध्र प्रदेश के उपमुख्यमंत्री और एक्टर पवन कल्याण अपने बड़े भाई चिरंजीवी के बेहद करीब हैं। दोनों भाईयों के बीच मजबूत भावनात्मक रिश्ता है। अब…
मिलावट के जहर ने लोगों के स्वास्थ्य को पूरी तरह बिगाड़ कर रख दिया है। मिलावट को रोकने के लिए सरकार की ओर से समय-समय पर मिलावटखोरों पर कड़ी कार्रवाई भी होती है लेकिन इसके बावजूद भी मिलावट का गोरखधंधा रुकने का किसी भी तरह नाम नहीं ले रहा है। हम सभी इस बात को बहुत बखूबी जानते हैं कि घी में अक्सर बहुत ज्यादा मिलावट देखने को मिलती है। अगर आप भी मिलावट भरे घी का लगातार सेवन कर रहीं हैं तो हम आपसे यह गुजारिश करते हैं कि…
करण जौहर की फिल्म ‘कुछ कुछ होता है’ से बतौर असिस्टेंट डायरेक्टर अपने करियर की शुरुआत करने वाली अंजली भूषण मागो जल्द ही अपनी पहली फिल्म पर काम शुरू करेंगी। ‘इश्का’ नाम से बनने वाली इस फिल्म की शूटिंग जल्द शुरू होगी। खास बात यह है कि ये पहली ऐसी फिल्म होगी जो साइप्रस में शूट होगी। इस बारे में फिल्म के मेकर्स और साइप्रस के अधिकारियों ने शेयर की है। फिल्म ‘इश्का’ की शूटिंग पर साइप्रस के राष्ट्रपति निकोस क्रिस्टोडौलाइड्स ने भी खुशी जताई। उन्होंने कहा, ‘साइप्रस में पहली…
मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने भीषण गर्मी और लगातार बढ़ते तापमान के दृष्टिगत अधिकारियों को राहत एवं बचाव कार्यों को लेकर सतर्कता बरतने का निर्देश दिया। उन्होंने कहा कि जनसामान्य को हीट स्ट्रोक, निर्जलीकरण और गर्मी से होने वाली अन्य समस्याओं से बचाने के लिए सभी विभाग समन्वय बनाकर कार्य करें। जिला प्रशासन, स्वास्थ्य विभाग, बिजली विभाग और राहत एजेंसियां अलर्ट मोड में रहें तथा किसी तरह की लापरवाही न बरती जाए। सीएम ने अधिकारियों को अस्पतालों, पेयजल व्यवस्था और बिजली आपूर्ति की लगातार निगरानी करने के निर्देश भी दिए। उन्होंने…
हिमाचल के हरित आवरण में वृद्धि के दृष्टिगत प्रदेश सरकार ने महत्वाकांक्षी मिशन 32 प्रतिशत शुरू किया है। इस मिशन का उद्देश्य वर्ष 2030 तक हिमाचल प्रदेश के हरित आवरण में 32 प्रतिशत तक विस्तार करना है। मुख्यमंत्री सुखविंद्र सिंह सुक्खू की पहल के अनुरूप वन विभाग की ओर से राज्य की पारिस्थितिकी को सुदृढ़ करने के लिए व्यापक रणनीति तैयार कर कार्य किए जा रहे हैं। सरकार की बहुआयामी नीतियों को प्रभावी ढंग से लागू करने और निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक समग्र कार्ययोजना तैयार की…
भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने घरेलू क्रिकेट सीजन 2026-27 के कार्यक्रम की घोषणा कर दी है। आगामी घरेलू सीजन में पुरुष और महिला वर्ग की विभिन्न आयु श्रेणियों और फॉर्मेट्स में कुल 1,788 मुकाबले खेले जाएंगे। यह सीजन 23 अगस्त 2026 से प्रतिष्ठित दलीप ट्रॉफी के साथ शुरू होगा। बीसीसीआई के अनुसार, घरेलू संरचना को और मजबूत बनाने, खिलाड़ियों को बेहतर प्रतिस्पर्धात्मक माहौल देने तथा सभी फॉर्मेट्स में संतुलित प्रगति सुनिश्चित करने के उद्देश्य से इस सीजन का कैलेंडर तैयार किया गया है। घरेलू क्रिकेट के रेड-बॉल सीजन की…
ऑस्ट्रेलिया के पूर्व दिग्गज कप्तान रिकी पोंटिंग ने अगले साले होने वाले वनडे विश्व कप के लिए रोहित शर्मा और विराट कोहली का समर्थन किया है। पोंटिंग का मानना है कि ये दोनों बल्लेबाज वनडे विश्व कप के लिए अपनी तरफ से सर्वश्रेष्ठ कोशिश करेंगे। रोहित और कोहली ने पिछले साल टेस्ट प्रारूप से संन्यास ले लिया था और अब दोनों सिर्फ वनडे में ही भारत के लिए खेलते हैं। कोहली ने मौजूदा आईपीएल सीजन में अपनी लय बरकरार रखी है, जबकि चोट के बावजूद रोहित भी अच्छा प्रदर्शन करने…