सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने से होते है ये बड़े फायदे, जानें.

हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पानी की अहम भूमिका है। पानी हमारे शरीर के अंगों और ऊतकों की रक्षा करता है साथ ही कोशिकाओं तक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाने का काम भी करता है। मानव शरीर में पानी की मात्रा 50-60 प्रतिशत होती है। आज हम जानेगे सुबह उठकर पानी पीने से होने वाले फायदे… -इसके अलावा समय-समय पर पानी पीने से शरीर में अच्छी तरह से ब्लड सर्कुलेशन होता है। साथ ही इससे ब्लड के जरिए शरीर के अंगो मे ऑक्सीजन और दूसरे न्यूट्रिएंट्स पहुंचते हैं।…

प्रेग्नेंसी में ‘किंग’ की शूटिंग कर रहीं दीपिका पादुकोण

बॉलीवुड के सुपरस्टार शाहरुख खान की ‘किंग’ एक बार फिर सुर्खियों में है. पिछले साल ही शाहरुख के 60वें बर्थडे पर फिल्म का फर्स्ट लुक सामने आया था, जिसे बहुत पसंद किया गया था. हाल ही में फिल्म की रिलीज डेट का भी ऐलान हुआ, जो क्रिसमस के मौके पर 24 दिसंबर 2026 को रिलीज होने वाली है. साथ ही शूटिंग भी तेजी से आगे बढ़ रही है, ताकि फिल्म समय पर पूरी हो सके. इसी बीच शूट से एक फोटो खूब वायरल हो रही है, जिसमें दीपिका और शाहरुख…

‘जितना काम करूं उतना कम लगता है’; आठ घंटे शिफ्ट की बहस के बीच दीपिका ने लंबे समय तक काम करने को सही ठहराया

इंडस्ट्री में बीते कुछ समय से आठ घंटे शिफ्ट का मुद्दा गरमाया हुआ है। इसकी शुरुआत तब हुई, जब दीपिका पादुकोण ने फिल्म ‘स्पिरिट’ के मेकर्स के सामने कथित तौर पर आठ घंटे की वर्किंग शिफ्ट की शर्त रखी। सहमति नहीं बनने पर दीपिका ने फिल्म छोड़ दी। तब से तमाम हीरो-हीरोइन इस विषय पर बात कर चुके हैं और अपने-अपने मत दे चुके हैं। आठ घंटे की शिफ्ट की बहस के बीच हाल ही में चर्चित टीवी एक्ट्रेस दीपिका सिंह लंबे काम के घंटों को सही ठहराती दिखीं। अभिनेत्री…

एक महीने तक क्रिकेट से दूर रहेगा MI का यह दिग्गज ऑलराउंडर, कैच लेते समय लगी थी चोट

न्यूजीलैंड की सीमित ओवरों की टीम के कप्तान मिचेल सैंटनर आईपीएल 2026 के दौरान कंधे में लगी चोट के कारण कम से कम एक महीने तक मैदान से बाहर रहेंगे.इस 34 साल के दिग्गज ऑलराउंडर को मुंबई इंडियंस और चेन्नई सुपर किंग्स के बीच 23 अप्रैल को खेले गए मैच के दौरान फील्डिंग करते समय बाएं कंधे में चोट लग गई थी. उनकी गर्दन और सिर में जोर का झटका भी लगा था. न्यूजीलैंड क्रिकेट (एनजेडसी) ने शुक्रवार को कहा, “मिचेल सैंटनर इस हफ्ते न्यूजीलैंड लौट आए हैं और बीते…

व्यक्तिगत उपलब्धियों पर ध्यान नहीं दे रहे भुवनेश्वर कुमार, टीम के लक्ष्य को बताया महत्वपूर्ण

रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) के तेज गेंदबाज भुवनेश्वर कुमार ने गुजरात टाइटंस के खिलाफ अच्छा प्रदर्शन किया। भुवनेश्वर इस सीजन विकेट लेने में सफल रहे हैं और फिलहाल पर्पल कैप की दौड़ में सबसे आगे चल रहे हैं। भुवनेश्वर का हालांकि मानना है कि वह व्यक्तिगत उपलब्धियों पर ध्यान नहीं दे रहे हैं और उनके लिए टीम के लक्ष्यों को पूरा करना ज्यादा महत्वपूर्ण है। उन्होंने आरसीबी की तरफ से गुजरात टाइटंस के खिलाफ 28 रन देकर तीन विकेट लिए। उनकी टीम को हालांकि इस मैच में हार का सामना…

सीएम रेखा का भगवंत मान पर हमला: विधानसभा में नशे में पहुंचने का आरोप, कहा- ‘धिक्कार है

मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान पर गंभीर आरोप लगाए हैं। उन्होंने कहा कि भगवंत मान नशे की हालत में विधानसभा पहुंचे। रेखा गुप्ता ने इस घटना को ‘धिक्कार है, शर्मनाक है’ बताया। सीएम रेखा गुप्ता ने कहा कि राज्य का मुखिया नशे में होकर पूरे राज्य को शर्मसार करता है। गुप्ता ने दावा किया कि भगवंत मान पहले भी कई सार्वजनिक कार्यक्रमों में नशे में दिखे हैं। उन्होंने सवाल किया कि नशे में रहने वाला व्यक्ति राज्य के लोगों को नशे से कैसे बचाएगा।

फारूक अब्दुल्ला का बड़ा बयान: गठबंधन से नहीं मिल रहा राज्य दर्जा बहाली को समर्थन, कांग्रेस पर साधा निशाना

नेशनल कॉन्फ्रेंस के अध्यक्ष फारूक अब्दुल्ला ने कहा है कि जम्मू-कश्मीर की राज्य का दर्जा बहाल करने के मुद्दे पर इंडिया गठबंधन, खासकर कांग्रेस से अपेक्षित समर्थन नहीं मिल रहा है। एक साक्षात्कार में उन्होंने कहा कि उनकी पार्टी इंडिया गठबंधन का हिस्सा बनी हुई है, लेकिन गठबंधन इस मुद्दे पर एकजुट और मजबूत रुख अपनाने में विफल रहा है। जम्मू-कश्मीर के मुद्दों पर ठोस और संयुक्त रणनीति की कमी सबसे बड़ी समस्या है। फारूक अब्दुल्ला ने कहा कि गठबंधन को केवल चुनावी मंच नहीं रहना चाहिए बल्कि देश और…