Category: स्वास्थ्य

कोलोरेक्टल कैंसर (कोलो से आशय बड़ी आंत और रेक्टल से आशय मलाशय रेक्टम से है) को पेट का कैंसर या बड़ी आंत का कैंसर भी कहा जाता है। कोलोरेक्टल कैंसर में बड़ी आंत, मलाशय और एपेंडिक्स में होने वाला कैंसर भी शामिल है। कोलन और रेक्टम एक साथ मिलकर बड़ी आंत का भाग बनाते हैं। बड़ी आंत पचे हुए आहार के अवशेष को छोटी आंत से ले आती है और अवशोषित व नुकसानदेह तत्वों को मलद्वार के रास्ते बाहर निकाल देती है। असामान्य रूप से जब कोशिकाओं की वृद्धि कोलन,…

वैसे तो रक्त दान करना बहुत अच्छी बात होती है पर क्या आप ये जानते है कि रक्त दान करने से पहले कुछ ऐसी बाते होती है जो हमे जान लेनी चाहिए तो आज हम आपके लिए ले कर आए है ये कुछ बाते जिनहे आप अच्छे से पड़ ले आर फिर सोच समझ कर ही रक्त दान दे तो ये है वो बाते जिनका आपको धयान रखना चाहिए। सबसे पहली बात क्या आप ये जानते है कि आपका जो रक्त है वो दान करने के लिए योग्य है क्यूंकी…

आपने हर किसी को सर्दी के मौसम मे मीठी तिल वाली गजक,रेवडी, और लड्डू खाना काफी पसंद होगा। लेकिन क्या आपने जानते है सर्दी के मौसम में तिल का सेवन कितना लाभदायक होता है। बताया जाता है की तिल में मोनो-सैचुरेटेड फैटी एसिड पाया जाता है जों शरीर के कोलेस्ट्रोल को कम करता है और दिल सबंधी बीमारियों को दूर करने मे भी बेहद असरदार होता है। इसके अलावा तिल का सेवन शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है ये शरीर मर ऊर्जा देता है। सर्दियों में इसका सेवन करना…

अस्थमा (दमा) फेफड़ों की वायु नलिकाओं में सूजन के कारण होता है, जिसमें बार-बार घरघराहट और सांस फूलती है। अस्थमा का सबसे प्रमुख कारण परिवार में अस्थमा का इतिहास होना भी है। हालांकि, वायु प्रदूषण, घरेलू एलर्जी जैसे बिस्तर में खटमल, स्टफ्ड फर्नीचर, तंबाकू का धुआं और रासायनिक पदार्थ अस्थमा के प्रमुख कारकों में शामिल हैं। विभिन्न वजहों से होने वाले अस्थमा के भी कई प्रकार होते हैं जैसे एडल्ट ऑनसेट अस्थमा, एलर्जिक ऑक्यूपेशनल अस्थमा, व्यायाम से होने वाला अस्थमा और गंभीर (सीवियर) अस्थमा इत्यादि। पुराने अस्थमा का अमूमन निरंतर…

महिलाओं को होने वाले कैंसर में स्तन कैंसर सबसे आम है। यह एक घातक ट्यूमर है कि स्तन के ऊतकों में शुरू होता है। कई लोगों को नहीं पता है कि यह पुरुषों में भी पाया जा सकता है।हालांकि ऐसा कोई विशेष तरीका नहीं है जिससे कि इस घातक बीमारी को रोका जा सके, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर स्तन कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है। जी न्यूज के अनुसार इन तरीकों को अपनाकर आप स्तन कैंसर के खतरे से बच सकते हैं- हेल्दी डाइट प्रतिदिन…

आजकल हर घर में फ्रिज मिल जाता हैं। कईलोगफ्रिज का ठंडा पानी ही पीते है और यदि वह उपलब्ध नहीं हो पाता तो पानी में बर्फ को डाल कर उसका सेवन करते हैं।शायद आप नहीं जानते होंगे कि ये पानी हमारी बॉडी कितना नुकसान पहुंचाता है। भले ही ठंडा पानी पी कर आपको तुरंत राहत मिल जाती होगी मगर यही राहत आपको आगे चल परेशान भी कर सकती है। खासकर जब बाहर धूप से घर में घुसते ही आप भी सीधे फ्रिज खोल कर ठंडा पानी पीते हैं तो सीधे…

जो आजकल अधिकतर लोगों में हो रही है। जब किसी व्यक्ति को कैंसर की बीमारी होने लगती है। तो शरीर इसके लक्षण 15 दिन पहले ही बता देता है। अगर कैंसर के लक्षणों को पहचान कर इस बीमारी का समय पर इलाज करवा लिया जाए तो व्यक्ति को मरने से बचाया जा सकता है। आइए कैंसर के लक्षण जानते हैं। कैंसर होने से 15 दिन पहले ही दिखाई देने लगते हैं ये 3 लक्षण, भूल से भी ना करें नजरअंदाज। कैंसर के 3 लक्षण- 1) काम की अधिकता और कुर्सी पर…

टमाटर अधिकतर लोगों की पसंदीदा सब्जियों में से एक होती है। जिसके बिना सब्जियों का स्वाद अधूरा है। टमाटर की चटनी, सॉस और सलाद काफी लोगों को पसंद होता है। हालांकि हर चीज के अपने फायदे और नुकसान होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं टमाटर एक बेहद गुणकारी औषधि है। जिन लोगों को वैरिकोस वेन की शिकायत होती है, उनके लिए टमाटर रामबाण है। हाथ पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों पर नसों का फूल जाना या नीले रंग का हो जाना वेरीकोस वेन कहलाता है। देसी टमाटर को…

चीनी का अधिक सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सही नहीं है। इस तथ्य का पता तमाम शोध और सर्वेक्षण तो चलता ही है। इसके अलावा विशेषज्ञ भी समय-समय पर चीनी का सेवन कम करने की सलाह देते हैं। इसके बावजूद अगर आप अपनी आदत से मजबूर हैं और चीनी का सेवन कम नहीं कर पा रही हैं, तो इस तरह के कुछ उपायों को आजमा सकती हैं। चीनी को डिब्बाबंद कर दें चीनी की लत को छुड़ाने के लिए आपको अपने किचन में कम से कम चीनी युक्त…

हील वाले जूते लगातार पहनने से गठिया होने का खतरा बढ़ जाता है। एम्स के एक शोध में पता चला है कि ऊंची एड़ी की चप्पल या जूते पहनने वाली महिलाओं को गठिया का खतरा अधिक होता है। एम्स के रूमटालजी विभाग की प्रमुख प्रोफेसर उमा कुमार का कहना है कि लगातार ऊंची एड़ी की चप्पल पहनने से चाल और शरीर का संतुलन बिगड़ जाता है। पैर की अंगुलियों से लेकर रीढ़ की हड्डी तक प्रभाव पड़ता है। ध्यान नहीं देने पर पंजों, पांव में लगातार दर्द, नसों में खिचाव, कमर…