दोस्तो आपको बता दें कि जब भी आपके शरीर में पानी की कमी होती है , तो उस दौरान ही आपके सिर में बहुत तेज से दर्द होगा। कई लोग तो अक्सर सिर दर्द की समस्या से परेशान ही रहते हैं, दोस्तो जिसकी वजह से ही आप हमेशा पेन किलर का ही इस्तेमाल करते हैं। दोस्तो अगर आपके साथ कभी भी ऐसा होता है, तो दोस्तो आपके शरीर में पानी की कमी के कारण ही होता है। दोस्तो अगर आपका सिर कभी भी दर्द करें तो उस ही दौरान आप धीरे धीरे खूब पानी को पिए। दोस्तो जैसे ही आपके शरीर में पानी की कमी दूर हो जाएगी। तो वैसे ही आपके सिर दर्द गायब हो जाएगा ।
दोस्तो जब भी आपके शरीर में पानी की कमी होती है। तो दोस्तो उस दौरान ही आपका किडनी भी सही तरीके से काम नहीं कर पाता है। जिसकी वजह से ही आपके पेशाब का रंग भी पीला हो जाता है। दोस्तो जब भी आपके शरीर में पानी की कमी होती है, दोस्तो तब आपकी किडनी सही तरीके से काम भी नहीं कर पाता है। जिसकी वजह से ही आपके मुंह से अत्यधिक बदबू भी आने लगती है, दोस्तो जो ब्रश करने से भी नहीं जाती है। दोस्तो अगर आपके साथ ऐसा हुआ है , तो उस दौरान ही आप पानी को खूब पिए।
दोस्तो आपको बता दें कि हमारे शरीर में पानी की कमी होने के कारण ही हमारी त्वचा रूखी और साथ ही बेजान भी हो जाती है। दोस्तो जिसकी वजह से ही आपको एक हल्की सी खरोच लगने पर दाग भी लग जाता हैं।
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