चीनी का अधिक सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सही नहीं है। इस तथ्य का पता तमाम शोध और सर्वेक्षण तो चलता ही है। इसके अलावा विशेषज्ञ भी समय-समय पर चीनी का सेवन कम करने की सलाह देते हैं। इसके बावजूद अगर आप अपनी आदत से मजबूर हैं और चीनी का सेवन कम नहीं कर पा रही हैं, तो इस तरह के कुछ उपायों को आ
नई दिल्ली। अगर आप भी अपने भोजन को गर्म रखने के लिए एल्यूमीनियम फॉइल का इस्तेमाल करते हैं, तो जरा संभल जाएं। दरअल, एल्युमिनियम फॉइल में मिली धातु भोजन में मिल जाता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है। ऐइन शेम्स यूनिवर्सिटी के गडा बस्सियोनी ने कहा कि एल्यूमीनियम फॉइल हमारे स्वास्थ्य को हानि
हील वाले जूते लगातार पहनने से गठिया होने का खतरा बढ़ जाता है। एम्स के एक शोध में पता चला है कि ऊंची एड़ी की चप्पल या जूते पहनने वाली महिलाओं को गठिया का खतरा अधिक होता है। एम्स के रूमटालजी विभाग की प्रमुख प्रोफेसर उमा कुमार का कहना है कि लगातार ऊंची एड़ी की चप्पल पहनने से चाल और शरीर का संतुलन बिगड़ जात
सर्दियों में खाने का मजा आराम से लिया जा सकता है और सेहत पर भी असर पड़ता है। सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स खाने के कई स्वास्थय को कई लाभ होते है लेकिन आज हम आपके लिए छुहारे खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे है। छुहारे खाने से आपके शरीर को विटामिन ए और बी प्रचुर मात्रा में मिलता है जी की नए सेल्स ब
बदलते मौसम में गले की खराश होना आम बात है। इस परेशानी से निजात पाने के लिए घरेलू उपायों से राहत पाई जा सकती है। चलिए जानते हैं इसके बारे में. सामग्री - 2 टीस्पून हल्दी पाऊडर - 1 टीस्पून शहद बनाने का तरीका -एक छोटे बर्तन में हल्दी पाऊडर और शहद मिला कर अच्छे से मिक्स करके गाढा पेस्ट बना लीजिए। -इस घोल
सर्दियों के मौसम में ठंड के बढ़ते ही सर्दी, खांसी, बुखार जैसी बीमारियों में बढ़ोतरी हो जाती है। चिकित्सकों का मानना है कि इस मौसम में ठंड से बचने के लिए हम गरम कपड़े तो पहन लेते हैं, मगर ठंड के असर से बचने के लिए शरीर का बाहर के साथ-साथ अंदर से भी गरम रहना जरूरी है। इसलिए आज हम आपके लिए इन बीमारियों
कैंसर कोई भी हो सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता हैं और कई बार तो कैंसर जानलेवा भी हो बन जाता हैं। गले का कैंसर शरीर के लिए काफी नुकसानदायक होता हैं, ऐसे में एबनॉर्मल सेल्स की संख्या बढ़ जाती हैं जो गठान का रूप धारण कर लेते हैं। आज हम आपको बताएंगे गले के कैंसर के क्या संकेत होते हैं। आवाज बदलना या आ
आमतौर पर, जब एक महिलाके पीरियड्स मिस हो जाते हैं तो उसे ऐसा लगता है कि वह गर्भवती हो गई है। यकीनन गर्भावस्था में महिला को पीरियड्स नहीं आते और इसलिए इसे गर्भधारण का सबसे पहला और प्रमुख लक्षण माना जाता है। लेकिन इसके अलावा भी ऐसे कई संकेत होते हैं जिनके बारे में जानते हैं माहवारी ना आना डॉक्टर बताते
अगर यह पूछा जाए कि गुड़ का सेवन करने से सेहत को कितना नुकसान हो सकता है तो इसका सीधा सा जवाब है कि यह गुड़ की क्वालिटी और आपके हेल्थ इश्यूज` पर निर्भर करता है. दरअसल गुड़ कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसलिए ज्यादातर लोग चीनी के बदले गुड़ का सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन कई बार लोग इसका सेवन जरूरत
क्या आपने सर्दियों में चाट मसाला के साथ अमरूद का लुत्फ उठाया है? अमरूदकी चटनी, मुरब्बे का कोई जवाब नहीं. अमरूद खाने में स्वादिष्ट होता ही है, सेहत के लिहाज से भी उतना ही उपयोगी होता है. अमरूद विटामिन सी का खजाना है. अमरूद में मौजूद विटामिन और खनिज शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मदद करते है
यह अध्ययन 758 वालंटियरों पर किया गया जिनकी उम्र 21 से 64 साल के बीच थी। 15 दिन के अंत तक स्त्री और पुरूष दोनों में टेस्टोस्टेरोन स्तर में इजाफा देखा गया। पुरूषों में यह मूंछ, दाढ़ियों को प्रभावित करता है, आवाज भारी होती है और उसके साथ ही सेक्स की इच्छा में इजाफा होता है। वैज्ञानिकों ने पाया कि इससे
आजकल थायराइड की समस्या ज्यादातर लोगों में देखने को मिल रही है. थायराइड तितली के आकार का गले में मौजूद एंडोक्राइन ग्लैंड होता है. जिसमें धीरे-धीरे थायराइड हार्मोन रिलीज होता है. जो मेटाबॉलिज्म रेट को कंट्रोल करने का काम करता है. शरीर में कार्बोहाइड्रेट की कमी, अधिक मात्रा में नमक या सी फूड का सेवन कर
वर्तमान समय में बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों को जुकाम, नाक बंद, सिर में दर्द होना, नाक से पानी गिरने की गंभीर समस्या हो रही है और आप अगर यह समझ रहे हैं कि यह बदलते मौसम के कारण है तो आपको सावधान होने की आवश्यकता है क्योंकि यह साइनोसाइटिस बीमारी हो सकती है। इस गंभीर समस्या के होने पर सिर में, गालों व
चटपटी आलू चाट रेसेपी, जो बहुत ही आसान है और आपको खाते ही मजा आ जाएगा. आइए बताते हैं रेसेपी. आवश्यक सामग्री - उबले आलू - 3 (कटे हुए) टमाटर - 1 (बारीक कटा हुआ) हरा धनिया - 2 से 3 टेबल स्पून (बारीक कटा हुआ) धनिया पाउडर - ½ छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर - ¼ छोटी चम्मच से कम अदरक - ½ इंच (बारीक कटा हुआ) हरी
Methi Pulao Recipe: आमतौर पर आपने लोगों को मेथी की सब्जी की खाते देखा होगा। जिसे बहुत कम ही लोग पंसद करते हैं। खासतौर पर बच्चे मेथी की सब्जी खाना बिल्कुल भी पसंद नहीं करते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए मेथी पुलाव की रेसिपी लेकर आएं हैं। ये आसान होने के साथ-साथ काफी स्वादिष्ट भी होती है। चलिए जानते हैं
यहां आपको बताना चाहेंगे की छोटी सी नीली गोली वियाग्रा सैक्स पावर को बढ़ाने के अलावा दूसरी बीमारियों में भी कमाल का असर दिखाती है. वियाग्रा में मौजूद दवा सिल्डेनाफिल को मर्दों की सैक्स संबंधी कमजोरियों को दूर करने में असरकारक माना जाता है लेकिन एक नई रिसर्च के अनुसार, वियाग्रा अन्य कई गंभीर रोगों में
सामग्री 2 पिज्जा ब्रेड या 200 ग्राम मैदा, 2 शिमला मिर्च, आधा चम्मच नमक, तीन टमाटर, आधा चम्मच चीनी, चार चम्मच टोमैटो सॉस, 2 प्याज, आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर। चटनी के लिए स्वादानुसार नमक, 40 मिली रिफाइंड तेल, 80 ग्राम चीज, 60 ग्राम मक्खन ऐसे बनाएं सबसे पहले एक बर्तन में मैदा डालकर उसमें नमक और चीनी
12 ज्योतिर्लिंग में से एक झारखंड के देवघर में स्थित वैद्यनाथ मन्दिर भगवान शिव के 12 ज्योतिर्लिंग में से एक है। एक पवित्र तीर्थ की मान्यता प्राप्त होने के कारण भक्त इसे वैद्यनाथ धाम भी कहते हैं। इसके महातम्य का अंदाज इस बात से भी लगाया जा सकता है कि जहां ये मन्दिर स्थित है उस स्थान नाम ही देवघर यानि
अगर आप मेट्रीमोलियल साइट्स से किसी अच्छे पार्टनर की तलाश कर रहे हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है. कोरोना वायरस के चलते बहुत सारे लोग आजकल तरह तरह से ऑनलाइन ठगी कर रहे हैं. इन दिनों कई फर्जी ग्रुप्स और वेबसाइट्स एक्टिव हैं जो शादी या अच्छा दूल्हा दुल्हन दिलाने के नाम पर आपसे पैसे ऐंठ सकते हैं. दरअ
डॉ नवल शाक्य (कैंसर सर्जन लक्ष्य हॉस्पिटल लखनऊ) के साथ आज ” द दस्तक 24″ के साथ हुई प्रेस वार्ता के कुछ अंश डॉ नवल ने कैंसर रोग पर अपने विचार रखते हुए बताया की धूम्रपान करने से न सिर्फ उस व्यक्ति को कैंसर का खतरा होता है बल्कि उसके होने वाले बच्चे में भी यह कैंसर की वजह बन सकता है। यह जानकारी अखिल भा
घूमना-फिरना सिर्फ आपकी नॉलेज ही नहीं बढ़ाता बल्कि कई सारे एक्सपीरियंस देने के मामले में भी बेस्ट होता है। अलग-अलग जगह घूमना, वहां के कल्चर को देखना, एडवेंचर को एन्जॉय करना जहां ज्यादातर लोगों को पसंद होता है वहीं ऐसा बिल्कुल भी जरूरी नहीं कि उन्हें वहां का जायका भी पसंद आए। तो अगर आप भी अपने देश से
मॉनसून का समय आ चुका हैं और इसकी खुशी सभी को होती हैं। क्योंकि यह मौसम अपने सुहावनेपन की वजह से दिल को बहुत भाता हैं। लेकिन इस मौसम में जितना सभी को मजा आता हैं उतना ही यह अस्थमा यानी दमे के रोगियों के लिए पीड़ादायक होता हैं। जी हाँ, बारिश के दिनों में नमी की वजह से अस्थमा रोगियों को अटैक आने की आशंक
