किडनी में पथरी होना आजकल एक आम समस्या हो गई है। लेकिन ये बहुत ही तकलीफदेह होती है। इसका उपचार कराना बहुत जरुरी है ताकि आपको कठिनाई ना हो। लेकिन इसके लिए आपको बार बार चिकित्सक के चक्कर काटने की आवश्यकता नहीं है बल्कि आप इसका उपचार घर पर भी कर सकते हैं। किडनी में स्टोन यानी पथरी कई वजहों से हो सकती है
आपको बता दें शीतल पेय में कृत्रिम स्वीटनर एस्पार्टामे का इस्तेमाल किया जाता है, जो मनुष्यों में अंत:स्रावी प्रणाली को बाधित कर सकता है। इससे हार्मोन का संतुलन बिगड़ सकता है और महिलाओं में नुपंसकता के खतरे को बढ़ाता है। विशेष्यज्ञों ने बताया, "करीब सभी सॉफ्ट ड्रिंक और सोडा पेय में एस्पार्टामे होता है
मूली एक सब्जी होती है जिसका सेवन अधिकतर लोग करते हैं| गाजर की तरह दिखने वाली इस सब्जी को सलाद के रूप में भी खाया जा सकता है। मूली पाचन क्रिया को सुचारु रखती है और पेट संबंधी समस्यायों से निजात दिलाती है| इस सब्जी में कैलशियम, फोलिक, एसिड, विटामिन सी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं जिससे स्वास्थ्य सही र
इन आसान उपायों से एक सप्ताह में बढ़ाए फिटनेस <<<<< स्वास्थ्य और जबरदस्त फिटनेस हासिल करने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की जरूरत नहीं है। कुछ आसान उपायों को आप अपने रूटीन में अपनाकर बेहतर फिटनेस हासिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही उपाय जो आपको हमेशा फिट रखेंगे। सुबह में हेल्थी ब्रेकफास
सब्जियों का सेवन सेहत के लिए अच्छा होता है। गर्मियों के दिनों में लौकी का जूस बहुत लाभदायक होता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें, लौकी में 96 % पानी होता है ये आपको गर्मी से भी बचता है। यह कई तरह की शारीरिक समस्यायों को दूर में मदद करती है। लौकी के फायदे: लौकी का जूस शरीर के लिए एक बेहतर एंटी-ऑक्सीडे
हर कोई खाना पैक करने के लिए एल्यूमीनियम फॉयल कैरी करता है। लेकिन यह आपकी सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकता है। इसमें मौजूद खतरनाक रसायन आपको हार्ट और अल्जाइमर जैसी गंभीर बिमारियों का शिकार बना सकते है। एल्यूमीनियम फॉयल में गर्म खाना पैक करने से इसमें मौजूद तत्व खाने के जरिए शरीर में चले जाते है। ज
हड्डियों को मजबूत रखने में विटामिन डी की उपयोगिता से हम सब अवगत हैं। शोधकर्ताओं ने पता लगाया है की यह घातक सांस के संक्रमण से बचाने में भी सक्षम है। इसे एक्यूट रेसपिरेटरी इलनेस (एआरआई) के नाम से जाना जाता है। विटामिन डी की मदद से सांस के संक्रमण से होने वाली मौतों को रोका जा सकेगा। संक्रमित मरीजों क
इमली हर किसी की पसंद की चीज होती है. इमली के खट्टी होने के साथ साथ आपको कई तरह के लाभ भी देती है. इमली का नाम सुनते ही मुॅंह में पानी आने लगता हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इमली सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं अपितु औषधीय गुणों से भरपूर होती है. इसके कई फायदे होते हैं जिनके बारे में आप शायद ही जानते होंगे
अक्सर हमारे साथ ऐसा होता है कि हम रात को रोशनी में मोबाइल, कम्यूटर या टीवी देखना पसंद नहीं करते है। हम सोचते है कि अंधेरे में देखने पर ये साफ दिखाई देते है। मगर ऐसा कुछ नही होता है।बल्कि इससे आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। आपने कभी देखा होगा कि अंधेरे में मोबाईल को देखते रहने पर एक नीली रोशनी सी
हम में अधिकांश लोगों को कभी न कभी मुंह में छाले जरूर हुए है। छाले होने पर खाने-पीने में परेशानी तो होती ही है साथ ही दर्द होता है सो अलग। ऐसे में ये उपाय आपके बहुत काम आएंगे जो मुंह में छालों की समस्या को जल्द ही खत्म करने में आपकी मदद करेंगे - 1 नीम के पत्ते उबाल लें। इसमें लहसुन के रस की चार-पांच
कई बार डाइटिंग या एक्सरसाइज किए बिना ही आपका वजन कम होने लगता है। क्या आप जानते हैं तेजी से वजन कम होना भी किसी गंभीर समस्या की तरफ इशारा करता है। वजन घटने के कई कारण हो सकते हैं- जैसे कि कई गंभीर बीमारी, खान-पान में गड़बड़ी या आपका गलत लाफस्टाइल। वजन तेजी से कम होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से चेकअप कर
भिंडी में फाइबर, फोलेट, पायरीडॉक्सीन, थियामिन, विटामिन सी, विटामिन ए, तांबा, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जस्ता और फास्फोरस जैसे पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। भिंडी से निकलने वाला चिकना पदार्थ कई रोगों को ठीक करने में मदद करता है। इसके खाने से भूख में भी इजाफा होता है। इसलिए इसे बहुत
सेंधा नमक के बारे में आप लोग जरूर जानते होंगे। वैसे तो लोग इसे खाने में यूज़ नही करते हैं लेकिन फिर भी इसके इतने फायदे हैं जितना आप सोच नही सकते। आइये जानते हैं इसके कुछ बेहतरीन फायदों के बारे में। 1. दाद और कीड़े द्वारा काटे गए जख्मों को भरने में बहुत ही फायदेमंद माना जाता है सेंधा नमक। 2. सेंधा नमक
एक सर्वे में पता चला है कि 23 प्रतिशत युवा 'कूल' दिखने के लिए धूम्रपान करते हैं, जो कि ऐसा करने वाले 35-50 वर्ष के लोगों की तुलना में काफी अधिक है। 15 प्रतिशत को धूम्रपान करते हुए अपनी तस्वीरों को पोस्ट करने में कोई परेशानी नहीं है। युवा समूह तनाव से निजात पाने के लिए धूम्रपान करते हैं, जबकि 35-50 व
अक्सर बच्चों में कई बीमारियां देखने को देखने को मिलती है। जिनमे पेट में कीड़े होने का संक्रमण काफी आम है और ये बहुत ही आसानी से फैलता है। गलत खान-पान के कारण 1 से 14 साल के बच्चों में पेट में कीड़े होना सबसे आम समस्या होती है। पेट में कीड़े होने के लक्षण: 1. बच्चों को नींद न आना और भूख न लगना। 2. वजन
मोबाइल फोन से हर कोई परेशान है व न चाहते हुए उससे पीछा नहीं छुड़ा सकते। आपको बता दें, 18 से 24 वर्ष की लगभग आधी आबादी का कहना है कि वे मोबाइल फोन की वजह से अकसर थके-थके रहते हैं व इससे उनके कार्य पर प्रभाव पड़ता है. मोबाइल के कारण ही लोग रात को सोते नहीं हैं व न ही दिन में उनका कार्य में मन लगता है।
हम सभी को बचपन के दिनों में अक्सर ये कहा जाता था कि रात का बचा हुआ खाना नहीं खाना चाहिए। दरअसल ऐसा इसलिए कहा जाता था क्योंकि इससे शरीर को बहुत नुकसान पहुंचता है। हालांकि ये नियम रोटी के मामले में लागू नहीं होता और अगर गेंहू की रोटी अगर रात में बच जाए तो उसे खा लेना चाहिए। दरअसल ऐसा इसलिए है क्योंकि
धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों के खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन यह पता लगान मुष्किल होता है कि यह इससे फेफड़ों का कितना नुकसान पहुंचता है। लेकिन हाल ही में वैज्ञानिकों ने एक तकनीक के माध्यम से इसका पता लगा लिया है। इसके लिए वैज्ञानिकों ने खुलासा किया है कि रक्त परीक्षण का उपयोग इसमें मदद करता है
दांत दर्द जो बच्चों के बीच एक बहुत ही आम बात हो चुकी है ज्यादातर बच्चों के दांत सिर्फ इसलिए सड़ जाते हैं क्योंकि वह मीठे का सेवन ज्यादा करते हैं और सही से अपने दांतो को साफ नहीं करते और हमेशा दांत दर्द होने की वजह से रोते रहते हैं और उनके मां-बाप भी इस वजह से काफी चिंतित रहते हैं । इस पोस्ट में आज ह
डिप्रेशन या अवसाद आज के समय में एक प्रचलित मानसिक रोग की श्रेणी में आता है। यह हर किसी को हो रहा है व हर कोई इससे छुटकारा चाहता है। ऐसे में लोग हंसना छोड़ देते हैं व ज़िंदगी से निराश हो जाते हैं। लेकिन ये एक अच्छी जीवन के लिए सही नहीं है। दरअसल देखा जाए तो बीमारी कोई भी नयी नहीं होती बल्कि लक्षण व का
जामुन मौसमी फलो का रूप है जो की अम्लीय प्रक्रति का होता है लेकिन स्वाद में मीठा होता है। जामुन में ग्लूकोज़, फ्रुक्टोज़ की भरपूर मात्रा पाई जाती है और साथ ही सभी जरूरी लवन होते है जिनकी जरूरत शरीर को रहती है। ये महिलाओं की समस्या में भी काम आता है। जामुन के फायदे: 1. दस्त की शिकायत होने पर जामुन में क
हाथ की हथेली देखकर हमारे भविष्य के बारे में काफी कुछ पता लगाया जा सकता है ये तो आप सब ही जानते होंगे लेकिन शायद ही आप जानते होंगे की सिर्फ हमारी हथेली ही नहीं बल्कि पैर दखकर भी हम व्यक्ति के बारे ने काफी कुछ पता लगा सकते है, आइये जानते है पैरो से जुड़ी कुछ खास बाते. लगभग सभी को यही लगता है की सेहत क
