आजकल के बच्चे स्मार्टफोन के जैसे ही स्मार्ट हैं। अगर उनके स्मार्टफोन के इस्तेमाल को नियंत्रण में रखना है तो आपको भी उनके जैसा ही स्मार्ट बनना होगा। कैसे? बता रही हैं मोनिका अग्रवाल हाइटेक होते जमाने में बच्चों को स्मार्टफोन से दूर रखना मुश्किल होता जा रहा है। आजकल बच्चे बोलना बाद में सीखते हैं और स्
आज कल लोग बालों को खूबसूरत बनाने के लिए कई तरह के तरीके आजमाते हैं । उनमे से सबसे ज्यादा तरीका जो आजमाया जाता है वह है हैयर स्पा का । लोग पार्लर में जा कर हर महीने हैयर स्पा के नाम पर हजारों रुपये खर्च कर आते हैं । पर लोग यह बात नहीं जानते हैं की ये हैयर स्पा की आदत उनकी जेब पर ही नहीं उनके बालों पर
देखा जाए तो भारत में अधिजकर लोगों के दिन की शुरुआत एक कप चाय से ही होती है। बिना चाय की चुस्की लिए लोगों का दिन शुरू नहीं होता है। Tea लोगों के जिदंगी का एक हिस्सा बन गया है। कई लोगों को एक टाइम की चाय ना मिले तो ना जानें उन्हें क्या-क्या होने लगता है कभी सिरदर्द तो कभी पैर दर्द। Tea की जैसे लोगों क
सामग्री - मेयोनेज ½ कप, हरी शिमला मिर्च (बारीक कटी हुई) 2 टेबलस्पून, गाजर (कद्दूकस की हुई) ¼, लाल शिमला मिर्च (बारीक कटी हुई) 2 टेबलस्पून, काली मिर्च (पीसी हुई) ¼ टीस्पून, स्वीट कॉर्न (उबले हुए) 2 टेबलस्पून, नमक ¼ टीस्पून, ब्रेड 6 स्लाइस, हरी चटनी 6 टीस्पून, मक्खन 3 टीस्पून विधि - सबसे पहले बाऊल में
दुनिया में ज्यादातर लोगों की मौत की वजह हार्ट अटैक होती है। कुछ मरीजों को तो हार्ट अटैक के बारे में पता ही नहीं चलता लेकिन अगर थोड़ी इहितयात बरती जाएं तो इससे होने वाली मौतों से बचा जा सकता है। आपको बता दें कि हार्ट अटैक के लक्षण 1 महीने पहले दिखने लग जाते हैं। अगर आपको भी यह 6 लक्षण नजर आते हैं तो
भीगे हुए बादाम खाने के फायदों के बारे में तो आप सब ने सुना ही होगा. तो किशमिश को डाइट में शामिल करने के फायदों के बारे में भी आप जानते ही होंगे. लेकिन क्या आप भीगे हुए बादाम और भीगी हुई किशमिश को साथ में खाने के फायदे जानते हैं? बता दें कि भीगी बादाम और भीगी किशमिश को सुबह के नाश्ते में खाने से सेहत
फैट बर्न करने के लिए आप काफी मेहनत करते हैं. लेकिन अब ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ेगी. अपने फैट को बर्न को करने के लिए लोग वर्कआउट, कार्डियो, जैसी चीज़ों का सहारा लेते हैं. ये विधियां वजन कम करने और अत्यधिक वजन के कारण स्वास्थ्य से संबंधित समस्या को रोकने के लिए प्रभावी होते हैं. लेकिन अगर आप इसके साथ ब
अक्सर हमें किसी न किसी कारण से शरीर में सूजन आ जाती है और यह सूजन शरीर में चोट लगने के कारण भी हो सकती है और असामान्य भी हो सकती है पर अक्सर हम सूजन को देख कर अनदेखा कर देते हैं या फिर उसे सामान्य सूजन समझ कर नज़रअंदाज़ कर देते हैं पर आपको बता दें की ऐसा ज़रूरी नहीं कि आपकी सूजन सामान्य ही हो बल्कि लगा
बीस की उम्र में करियर पर फोकस देने के साथ-साथ त्वचा की देखभाल करना थोड़ा मुश्किल जरुर हो जाता है, लेकिन आजकल समाज में आपके इन्नर टैंलेंट के साथ आपकी आउटर ब्यूटी को भी त्वज्जो दी जाती है, ऐसे में कुछ समय अपनी त्वचा के लिए निकालना बेहद जरुरी है। ताकि आप हर जगह पर अपना बेस्ट देने के लिए हमेशा तैयार रहे
चेहरे को सुंदर बनाने के लिए आप ना जाने क्या क्या करते हैं. लेकिन घर में बनाएं फेस पैक कभी इस्तेमाल नहीं किये होंगे. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे आपको भी अपनाना चाहेंगे. आपको बात दें, चुकंदर पौष्टिक तत्वों से भरपूर विटामिन सी का एक अच्छा स्त्रोत होता है, जो शरीर को स्वस्थ रखने के स
लोक स्वास्थ्य विशेषज्ञों, डॉक्टरों और तंबाकू पीड़ितों ने मांग की है कि वस्तु एवं सेवाकर (जीएसटी) की नई व्यवस्था में हर तरह के तंबाकू उत्पादों पर अधिकतम टैक्स लगाया जाए। इनका कहना है कि सरकार को इस पर कम से कम 40 फीसदी का 'सिन टैक्स' जरूर लगाना चाहिए। साथ ही किसी तंबाकू उत्पाद को ले कर इस वजह से रिया
रात का समय त्वचा को आराम, सुकून देने और इसे 'रिजूविनेट' करने का समय होता है, इसलिए चेहरे को गहराई से साफ करने के बाद रात में बढ़िया परिणाम के लिए लगाई जाने वाली मॉइश्चराइजर लगाएं। आप हालांकि इस उलझन में पड़ सकती हैं कि कौन सा मॉइश्चराइजर आपकी त्वचा के लिए बढ़िया साबित होगा। स्किनकेयर ब्रांड एपिक्यू
दोस्तों आज हम आपको बताएंगें कि आप किस तरह अपने शरीर को कई बिमारियों से दूर रख सकते है। आपको बता दें कि शरीर को फिट रखने के लिए योग और आसनों का अपना एक अलग ही महत्व होता है। ऐसे कई योगासन है, जिनका रोजाना अभ्यास करने से शरीर फिट और स्वस्थ बना रहता है। गोरक्षासन- यह एक ऐसा आसान है। जिसके रोहजना अभ्यास
दोस्तो आपको बता दें कि जब भी आपके शरीर में पानी की कमी होती है , तो उस दौरान ही आपके सिर में बहुत तेज से दर्द होगा। कई लोग तो अक्सर सिर दर्द की समस्या से परेशान ही रहते हैं, दोस्तो जिसकी वजह से ही आप हमेशा पेन किलर का ही इस्तेमाल करते हैं। दोस्तो अगर आपके साथ कभी भी ऐसा होता है, तो दोस्तो आपके शरीर
चारोली या चिरौंजी का प्रयोग कई तरह की मिठाईयों को बनाने में किया जाता है। चारोली को सेहत के लिए काफी लाभदायक माना जाता है और इसमें कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो कि स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी होते हैं। चारोली में प्रोटीन, विटामिन सी और बी भरपूर मात्रा में मौजूद होता है और ये तत्व सेहत के लिए
हरे धनिया का आहार में सेवन, स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत लाभकारी है। साथ ही इससे त्वचा संबंधी समस्याएं भी दूर होती हैं। इसके लिए आप घर में ही धनिया पत्ती यानी कोरिएंडर लीव्स से बने होम मेड फेस पैक तैयार कर सकती हैं। इनके इस्तेमाल से त्वचा संबंधी समस्याएं जल्द दूर होंगी और चेहरे पर निखार भी आएगा। डिफर
दुल्हनों के लिए नई नई चीज़ें आती रहती हैं जिससे उनका लुक बेहतर बन जाता है. किसी भी दुल्हन के लिए बालों का श्रृंगार बहुत ज्यादा अहम् होता है इसलिए दुल्हन के लिए हेयर एक्सेसरीज काफी जरुरी होती है. वैसे तो मार्केट में ब्राइडल एक्सेसरीज के लिए ग्लिटरिंग, बीडेड चेन, ज्वैल्ड पिन्स, मांगटीका, हेयर बैंड्स उप
पहले आप आलू लीजिये तथा उसके छिलकों को उतार लीजिये। इसके बाद उन छिलकों को एक कप ठंडे पाने में डाल दीजिये। अब छिलको को आप फ्राइंग पेन में पानी डालकर उबाल लें तथा इसके बाद 5 से 10 मिनट तक धीमी आंच पर रखें रखें। अब इस मिश्रण को गैस से उतार कर ठंडा कर लीजिये तथा इसकी तीखी स्मैल से छुटकारा पाने के आप इस
कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1.5 कप इडली रवा, 1 कप महीन पोहा, 1 कप खट्टा दही, 1/2 टीस्पून ईनो पाउडर, स्वादानुसार नमक, इडली मोल्ड में लगाने के लिए तेल विधि : पोहे को साफ करके दही में डाल कर भिगो दें। 10 मिनट के बाद पोहे को अच्छी तरह से मैश कर दें। इडली रवा को दही और पोहे के मिश्रण में मिला दें।
आज हर उम्र के मर्दों में शीघ्रपतन की समस्या देखने में आ रही है. आम भाषा में इसे जल्दी पस्त हो जाना और अंगरेजी में इसे प्रीमैच्योर इजैकुलेशन या अर्ली इजैकुलेशन कहा जाता है. ऐसा अकसर अंग में प्रवेश से पहले या उस के तुरंत बाद हो सकता है. इस की वजह से दोनों पार्टनर सैक्स संबंधों के लिहाज से असंतुष्ट रहत
सामग्री खोया- 200 ग्राम चीनी- 3 टीस्पून इलायची पाउडर- 1 टीस्पून घी -1 टीस्पून दूध- 3 टेबलस्पून शुगर पाउडर- 1/4 कप बादाम- कोटिंग के लिए विधि 1. सबसे पहले एक पैन में 200 ग्राम खोया डालकर गर्म करे। 2. इसमें 1 टीस्पून घी और 3 टीस्पून चीनी डालकर मिक्स करें। इससे बीच-बीच में चलाते रहें, ताकि मिश्रण नीचे स
किशमिश खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही अन्य ड्राई फ्रूट की तुलना में यह सस्ता भी है। किशमिश का इस्तेमाल अक्सर मीठे पकवानों में किया जाता है। किशमिश का खट्टा-मीठा स्वाद हर खाने को स्पेशल बना देता है। लेकिन क्या आपको पता है कि एक छोटी-सी किशमिश हमें कितना फायदा पहुंचाती है ? अगर नहीं तो हम आप
