यह बात तो सब जानते हैं कि देश में 3 करोड़ से ज्यादा लोग दिल से जुड़ी बीमारियों के शिकार हैं. पिछले साल हुए एक सर्वे की मानें तो देश में हर साल 3 सेकेंड में किसी ना किसी इंसान की हार्ट अटैक से मौत होती है. इसमें से 50 फीसदी लोग 50 साल से अधिक उम्र वाले हैं और 25 फीसदी लोग लगभग 40 साल की उम्र के होते
जो आजकल अधिकतर लोगों में हो रही है। जब किसी व्यक्ति को कैंसर की बीमारी होने लगती है। तो शरीर इसके लक्षण 15 दिन पहले ही बता देता है। अगर कैंसर के लक्षणों को पहचान कर इस बीमारी का समय पर इलाज करवा लिया जाए तो व्यक्ति को मरने से बचाया जा सकता है। आइए कैंसर के लक्षण जानते हैं। कैंसर होने से 15 दिन पहले
कंप्यूटर पर काम करने या डेस्क जॉब के दौरान लोगों को कंधे में दर्द की समस्या हो जाती है। इसका कारण है कि कंधे की हड्डी अपनी सही स्थिति की जगह आगे की ओर चली जाती है। ऐसे में जरूरी है कि हड्डी को सही स्थिति में लाने के लिए कुछ जरूरी व्यायाम किए जाएं। ये व्यायाम घर में बिना किसी उपकरण की सहायता से किए ज
हम सभी मे एक आदत आमतौर पर होती है कि जब खाने की चीजें बच जाती है तो हम उन्हें फ्रीज में रख देते है। सोचते है कि वह अब फ्रेश रहेगी और न ही वह सेहत के लिए नुकसानदेय होगी। साथ ही बर्बादी से बच जाएगी। लेकिन कुछ ऐसी चीजें होती है जिन्हें फ्रीज में रखना सेहत के लिए बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता है। इन्हीं
आयुर्वेद के अनुसार नीम की पत्तियां एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल व एंटी एलर्जी होती हैं. ये हमें प्रदूषण के साथ अन्य कीटनाशक बीमारियों से भी बचाती हैं. जानते हैं कैसे : त्वचा रोगों में : खुजली, घमोरियां, एग्जीमा, सोराइसिस व कुष्ठ आदि स्कीन संबंधी रोगों में नीम की पत्तियों का लेप बनाकर लगाने से फायदा ह
फेस्टिव सीजन चल रहा है| ऐसे में हर कोई खिली खिली व निखरी त्वचा चाहता है| दिनभर की थकान, प्रदूषण और टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खे बहुत लाभदायक होते हैं| चमकती-दमकती रंगत पाने के लिए खीरे, आलू, टमाटर, मुल्तानी मिटटी, एलो वेरा जैल का इस्तेमाल करना फायदेमंद साबित हो सकता है| चेहरे के कालेपन
इंसान के जीवन में फूलों को हमेशा से ही सौंदर्य का प्रतीक माना जाता रहा है और हर एक व्यक्ति की यह तमन्ना रहती है कि वह अपने संपूर्ण घर में अधिक से अधिक फूल लगाए और उसकी सुगंध एवं सुंदरता से पूरा वातावरण शोभनीय हो उठे किंतु बाजार में फूलों की कीमत अधिक होने तथा उत्पादन कम होने के कारणवश लोगों की अभिला
आज के दौर की लाइफ स्टाइल में डायबिटीज और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां आम हो गयी हैं. पहले के समय में ये बीमारियां चालीस-पचास की उम्र होने के आस-पास ही हुआ करती थीं लेकिन आज कल तो युवा भी इसकी चपेट में आने लगे हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन की माने तो आज के समय में पूरे विश्व में लगभग 350 मिलियन लोग डायबिट
आज के समय में हम जिस तरह की जीवन शेली को अपना चुके हैं , जिस तरह का खान पान हम कर रहे हैं उसके चलते हमको कई बीमारियों ने घेर रखा है । आज के समय में प्रदूषण भी इतना बढ़ चुका है की इसके चलते भी हम स्वस्थ नहीं रह पाते हैं । कई गमभीर बीमारियाँ है जो आज लोगों को हो रही है । उसमे से एक है ब्लड कैंसर । ब्लड
अक्सर मुंह में हुए छालों के कारण लोग परेशान रहते हैं. अगर आपको यह पता चल जाए कि यह छाले किस वजह से होते हैं तो आप इन्हें होने से रोक सकते हैं. आज हम आपको बता रहे हैं कि मुंह में छाले किस वजह से होते हैं व कैसे इनसे बचा जा सकता है. आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कई कारणों से मुंह में छाले होने स्वाभा
सेंधा नमक के बारे में आप लोग जरूर जानते होंगे। वैसे तो लोग इसे खाने में यूज़ नही करते हैं लेकिन फिर भी इसके इतने फायदे हैं जितना आप सोच नही सकते। आइये जानते हैं इसके कुछ बेहतरीन फायदों के बारे में। 1. दाद और कीड़े द्वारा काटे गए जख्मों को भरने में बहुत ही फायदेमंद माना जाता है सेंधा नमक। 2. सेंधा नमक
एकाग्रता को क़ामयाबी की कुंजी कहा गया है. किसी एक काम पर ध्यान लगाना सफलता की पहली शर्त है. लेकिन, आधुनिक समय में हमारा दिमाग किसी एक जगह नहीं लगता. एक काम को छोड़कर दूसरे काम की तरफ इसका ध्यान भटकता रहता है. मैगज़ीन में छपने वाले लेखों के साथ अब यह भी बताया जाता है कि उसे पढ़ने में कितना समय लग सकत
प्याज तो आप सब जानते ही हैं। हर घर में इस्तेमाल किया जाता हैं। आपको बता दें। सैंडविच, सलाद या सब्जी सभी में प्याज का इस्तेमाल होता ही है। और प्याज के फायदे भी जानते ही होंगे, खाने का जायका बढ़ाने के साथ ही प्याज सेहत के लिए भी बेहद लाभदायी होती है। पर क्या आप प्याज के छिलके फायदों के बारे में जानत
हमारे शरीर के लिए विटामिन और आयरन बहुत जरुरी होते हैं जो शरीर में मौजूद सभी कमियों को दूर करती है। आपने सभी विटामिन के फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन आज हम आपको विटामिन K सक्रिय हो जाता है और रक्त का थक्का बनाकर शरीर से ज्यादा खून बहने से रोक देता है। फायदे- - शरीर में विटामिन K की कमी एनीमिया
स्किन पर होने वाले तिल को लेकर हमारे मन में कई तरह की भ्रांतियां होती हैं. लेकिन इसे लेकर सतर्क रहने की जरूरत है. क्योंकि तिल और मेलेनोमा एक ही तरह के सेल्स मेलानोसाइट्स से बनते हैं और ये प्रकृति में एक जैसे ही होते हैं, एक और बात, ये दोनों ही स्किन ट्यूमर हैं. लेकिन तिल हानिकारक नहीं होता है, जबकि
एक सर्वे में पता चला है कि 23 प्रतिशत युवा 'कूल' दिखने के लिए धूम्रपान करते हैं, जो कि ऐसा करने वाले 35-50 वर्ष के लोगों की तुलना में काफी अधिक है। 15 प्रतिशत को धूम्रपान करते हुए अपनी तस्वीरों को पोस्ट करने में कोई परेशानी नहीं है। युवा समूह तनाव से निजात पाने के लिए धूम्रपान करते हैं, जबकि 35-50 व
आजकल गुटखे और सिगरेट पिने वाले लोगो के दातो में कीड़ा लगना एक आम बात है और फिर रोज़ाना ब्रश करने के बाद भी दांत में कीड़ा लग जाता है जिसका पता ही नहीं चलता और एक दिन दांत में तेज दर्द के कारण परेशानी पैदा हो जाती है। दांत में कीड़ा दांत पर जमा होने वाले मैल की परत (Plaque ) के कारण लगता है। और ये कोई की
सर्दियां दस्तक दे चुकी हैं और मच्छरों का आतंक इन दिनों काफी ज्यादा बढ़ जाता है। जिससे हर व्यक्ति परेशान होता है बच्चों से अपना बचाव करने के लिए ज्यादातर घरों में कोई का इस्तेमाल किया जाता है। मगर आपको यह बात जानकर बेहद हैरानी होगी कि मच्छर मारने वाले यह कोई आपकी सेहत पर बहुत ज्यादा बुरा प्रभाव डालते
Kaan Chidwane ke Fayde : कान छिदवाने के फायदे (Chidwane ke Fayde) से आमतौर पर लोग अनजान हैं क्योंकि कान छिदवाने को फैशन के साथ जोड़ा जाता है। जबकि भारत में प्राचीन काल से ही छोटे बच्चों यानि लड़के और लड़की दोनों के ही कान छिदवाने की परंपरा रही है। कान छिदवाने की मुख्य वजह स्वास्थ्य लाभ करना होता है
चाय और कॉफी हम में से सभी लोगों की दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं. इसी से हमारे सुबह होती है और दिन ताज़गी भरा होता है. हम सभी को बिस्तर से निकलने के बाद एक कप चाय या कॉफी चाहिए होती है जिससे हम अपनी नींद खोल सके और उर्जावान महसूस करें. ऐसे में कुछ लोगों को चाय पसंद होती है तो कुछ लोगों को कॉफी ले
अक्सर हर इंसान सफेद बालों की समस्या से परेशान रहता है और लोग इस परेशानी को बहुत गंभीरता से लेते है। यंगस्टर्स में यह समस्या काफी देखने को मिलती है और वो इससे काफी परेशान भी रहते हैं। लेकिन अगर आप भी सफेद बालों की समस्या से पीड़ित हैं और हर तरह का इलाज अपनाकर थक चुके हैं तो इस पोस्ट को थोड़ा गौर से पढ़े
आपने देखा होगा आमतौर पर स्तन कैंसर स्त्रियों की बीमारी है, लेकिन यह पुरुषों में भी संभव है। जी हां, आज हम आपको यही बताएं जा रहे हैं कि स्त्रियों के अतिरिक्त पुरुषों में भी ये कठिनाई होती है तो किस तरह से इससे बचना चाहिए। दूषित खान-पान और हार्मोंस इंजेक्सन द्वारा उगाई गई सब्ज़ियां ये समस्या उत्पन्न
