लहसुन तो आप सब जानते ही हैं। सब के घर में आसानी से मिल जाता। परन्तु आप ये नहीं जानते होंगे कि लहसुन आपके स्वास्थ के लिए कितना फायदेमंद हैं। अगर आप जानते हैं तो फिर भी लहसुन की गंध की वजह से कई लोग उसे खाना पसंद नहीं करते। आपको बता दें कि लहसुन एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट और एंटी बॉयोटिक का काम करता है और
सोना सभी को अच्छा लगता हैं। लेकिन जब बात सुबह सुबह उठने की होती हैं तो इसमें दो प्रकार के लोग शामिल होते हैं। पहले वो जो सूरज की किरणों के निकलने के पहले ही अपनी दिनचर्या शुरू कर देते हैं। और दूसरे वो जो सूरज की किरणों के मुंह पर पड़ने के बाद भी सोए रहते हैं। यदि आप दूसरे प्रकार की श्रेणी में आते है
1) । कभी भी अपने बारे में निजी जानकारी न बताएं, कभी दुख न बताएं, 2) पारिवारिक समस्याएं, परिवार के सदस्यों का उल्लेख नहीं करना, उनका स्वभाव, प्राथमिकताएं, झगड़े, 3) संपत्ति की जानकारी का खुलासा न करें, 4) अपनी कमजोरी किसी को न बताएं, कोई बीमारी है या नहीं, उसका इलाज चल रहा है, आदि न बताएं। 5) प्रेम प
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग अपने खानपान पर ठीक से ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिस वजह से उनका शरीर धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है।।बदलती जिंदगी के बीच में स्वास्थ्य और शरीर की देखभाल के लिए अक्सर अनेकों उपाय बताये जाते हैं। शरीर की देखभाल के लिए सुबह खली पेट पपीता खाना भी एक अच्छा विकल्प है
अभी हाल ही में लंदन में हुए एक रिसर्च में में इस बात का बड़ा खुलासा हुआ हैं कि टमाटर का रस, ऐसे कैंसर सेल्स जिनसे पेट का कैंसर होता है उनके विकास और क्लोनिंग को पूरी तरह रोकता है जिससे इस घातक बीमारी से लड़ने में बहुत ही मदद मिल सकती है। स्टडी में पाया गया कि टमाटर के अर्क या निचोड़ में पेट के कैंसर
सर्दी में अक्सर लोगों को जोड़ों का दर्द परेशान करने लगता है. इसके कई कारण हैं. एक तो तापमान में गिरावट की वजह से शरीर में कई परिवर्तन होते हैं. दूसरा शरीर में कई पोषक तत्वों की कमी होने लगती है. शरीर की पहली प्राथमिकता आवश्यक अंगों को गर्म रखने की होती है. इसलिए ब्लड सर्कुलेशन में कमी आने लगती है. य
गर्मी दस्तक देने लगी है. दिन में गर्मी तो रात में सर्दी का अहसास हो रहा है. यह बदलते मौसम का दौर है व ऐसे में स्वास्थ्य का बिगड़ना आम बात है, लेकिन कुछ सावधानियां बरती जाएं तो स्वास्थ्य संबंधी किसी भी मुसीबत से बचा जा सकता है. आमतौर पर हम देखते हैं कि जैसे ही मौसम बदलता है तो डॉक्टरों के यहां सर्दी,
काम करने के कारण अक्सर महिलाओं के हाथ रूखे सूखे बेजान हो जाते हैं. अधिक काम करने के कारण आप खुद पर ध्यान नहीं दे पाती जिससे आपकी सुंदरता भी कम हो जाती है. इसलिए आज हम आपको जो बताने रहे हैं पेराफिन वैक्स के बारे में जो आपके हाथों के लिए एक बेस्ट ऑप्शन हो सकता है. तो चलिए आपको बताते दें, सबसे पहले एक
सूत्रों की माने तो उत्तरी भारत में लगभग 40 प्रतिशत लोगों की धमनियां कमजोर है। डॉक्टर दीक्षा सिंह कुशवाहा का मानना है कि 20 प्रतिशत महिलाओं को गर्भावस्था के बाद यह परेशानी होती है। इसकी पहचान सही समय पर नहीं हो पाती, जिसका असर वैरिकाज वेंस (varicose veins) के रूप में सामने आता है। पैरों में सूजन व
त्वचा पर खुजली दाद हो जाने, फोड़े-फुंसी हो जाना बरसात आदि के मौसम में आम बात है। दाद या एक्जिमा, खुजली त्वचा से जुड़ी बीमारियां है जो कई बार गंभीर समस्या भी बन जाती है। एक्जीमा या दाद पर होने वाली खुजली और जलन दाद से पीडि़त व्यक्ति का जीना मुहाल कर देती है। ये कई प्रकार क होते है और इसके होने के कई
जुकाम, सर्दी, खाँसी या हल्का सिर दर्द होने पर हम अक्सर अपने फर्स्ट ऐड बॉक्स से दवाई खासतौर पर एंटीबायोटिक्स लेकर खा लेते हैं जिससे हमें राहत मिल जाएं। हम में से अधिकतर लोग ऐसा करते हैं। हालांकि ऐसा करना हमारे स्वास्थ्य के लिए किसी भी तरह से उचित नहीं है। दर्द या परेशानी से राहत पाने का यह तरीका हमें
इस सम्पूर्ण सृष्टि में मानव शरीर सर्वश्रेष्ठ है। इसलिए हर प्रकार से हमें इसकी रक्षा करनी चाहिये। परन्तु, मानव अपनी क्षणिक मानसिक तृप्ति के लिये तरह-तरह के सडे़-गले व्यंजन जो शरीर के लिये निकारक हैं, खाता रहता है। इससे शरीर में अनेकों तरह के कीडे़ पैदा हो जाते हैैं और यही शरीर की अधिकतर बीमारियों के
जैतून का तेल त्वचा और सेहत दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और कैंसर रोधी गुण मौजूद होते हैं. जिसके कारण इसका सेवन करने से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है, पर क्या आपको पता है कि जैतून के तेल के साथ-साथ जैतून की पत्तियां भी हमारी सेहत
सर्दी का मौसम हो और कुछ खाने का मन नहीं करें, ये हो ही नहीं सकता है। आज हम आपको घर पर ही आसानी से बनने वाले मेथी के पकोड़ों की विवि बनाने जा रहे हैं। सामग्री: 1 कप ताजी मेथी की पत्तियां 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा या सूजी तीन चौथाई कप बेसन 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर आधा चम्मच हींग 1 प्याज आधा चम्मच जीरा क
अक्सर जब हमारे पसंदीदा कपड़ों पर दाग लग जाते हैं तो बड़ा दुख होता है और अगर वह दाग नेल पॉलिश या लिपस्टिक का होता है तो परेशानी और भी बड़ जाती है. क्योंकि नेल पॉलिश या लिपस्टिक के दाग इतने पक्के होते हैं कि वह साधारण साबुन या डिटर्जेंट से नहीं छूटते, और हमें इन दागों को छुड़ाने के लिए अपने कपड़ों को ड
ज्यादा मीठा खाने से एजिंग की प्रॉब्लम होने लगती है. लेकिन आपको बता दें कि इससे आपको चेहरे से जुडी परेशानी हो सकती है. आज हम आपको ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आप अपने चेहरे की देखभाल कर सकती हैं. पहले आपको बता दें कि अगर आप ज्यादा मीठा खाते हैं तो आपको क्या क्या परेशानी हो सकती है. एजिंग से दूस
आपको अपने बालों में मेंहदी लगाना शुरु करने से पहले कुछ बुनियादी वस्तुओं का प्रबंध करने की आवश्यकता है। सामान्य उद्देश्यों के लिए मेंहदी लगाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता है: मेंहदी (अपनी पसंद के अनुसार, लेकिन बालों के लिए हर्बल मेंहदी सबसे अच्छी होती है), गुनगुना पानी, मिश्रण के लिए क
दिन भर धूल मिट्टी, प्रदूषण व सूरज की किरणों के संपर्क में रहने के कारण स्कीन की प्राकृतिक चमक व नमी समाप्त हो जाती है, पर रात में सोते समय स्कीन खुद को रिपेयर करने का कार्य करती है। ऐसे में अगर आप नाइट क्रीम का प्रयोग करती हैं तो स्कीन क्रीम को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेगी व आपको दूसरे दिन बेस्ट परि
कौन से माता-पिता नहीं चाहते कि उनका बच्चा पढ़ाई, खेल-कूद में दूसरे बच्चों से बेहतर हो लेकिन हर अभिभावक की यह इच्छा पूरी नहीं हो पाती। जरूरी नहीं की हर बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ हो और दूसरों की तरह बेहतर भी हो। बच्चों के आगे बढ़ने में उनका दिमाग एक अहम भूमिका निभाता है, जिसके लिए उसका तेज
कृषि वैज्ञानिकों ने बैगन की दो ऐसी किस्में विकसित की है जो उच्च पोषक तत्वों के साथ ही एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है और यह परम्परागत किस्मों की तुलना में ज्यादा पैदावार देती है । भारतीय कृषि अनुसंधान परिषद और भारतीय कृषि अनुसंधान संस्थान ने हाल में पूसा सफेद बैगन 1 और पूसा हरा बैगन 1 किस्मों का विक
सौंफ को सेहत के लिए बेहद ही लाभदायक माना जाता है। इसलिए कई लोग खाना खाने के बाद सौंफ का सेवन जरूर किया करते हैं। सौंफ खाने से शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचते और ये फायदे इस प्रकार हैं - सौंफ खाने से जुड़े फायदे कॉलेस्ट्रोल काबू में रहता है सौंफ खाने से शरीर में कॉलेस्ट्रोल का स्तर काबू में रहता है औ
सेल्फी लेना सब लोगों की हैबिट बन गई है। उसको लेने के लिए सिर्फ लोग अलग अलग तरीके ही नहीं अपनाते बल्कि नई नई जगह भी एक्स्प्लोर करते है ताकि उनकी फोटो में बैकग्राउंड भी अच्छा दिखे। जैसे जैसे टेक्नोलॉजी एडवांस होती जा रही वैसे वैसे स्मार्टफोन निर्माता कंपनियां भी मोबाइल कैमरे की क्वॉलिटी को सेल्फी के ल
