भारतीय भोजन में हल्दी की एक स्थान रही है. इससे खाने को रंग तो मिलता ही है, भीना-भीना स्वाद भी मिलता है. लेकिन रंग और स्वाद से भी बढ़कर हल्दी अपने औषधीय गुणों के लिए ज्यादा जानी जाती है. इसका प्रयोग वजन कम करने के लिए भी किया जा सकता है. आइए जानते है डाइट एंड वेलनेस एक्सपर्ट डाक्टर शिखा शर्मा से कि आ
नीम की पत्तियों के फायदों के बारे में तो आप जानते ही है लेकिन इसके फूलो में भी औषधीय गुण समाया हुआ है , वैसे देखा जाए तो नीम के पौधे के हर एक भाग से कुछ न कुछ लाभ या फायदे होते ही है और आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है नीम के फूलो से होने वाले स्वास्थय लाभ के बारे में , तो देर किस बात की है आइये ज
सोते वक्त अगर आपके बिस्तर पर तकिया ना रहे, तो आपको अच्छी नींद नहीं आती है. तकिया के बिना आरामदायक तरीके से सोना मुमकिन नहीं है. लेकिन क्या आप जानती हैं कि तकिया भी आपकी खूबसूरती को ख़राब कर सकता है. स्किन और बालों को कितना नुकसान पहुंचाता है तकिया . तो यहां जानें तकिया आपको कैसे नुकसान पहुंचा सकता है
बच्चों की ठीक तरह से परवरिश उनके मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य का बनाने में बहुत ही जरूरी है. इसलिए सभी माता पिता अपने बच्चों की उचित देखभाल करने में विश्वास करते हैं. क्योेंकि माता पिता का व्यवहार बच्चे के मन काे बहुत प्रभावित करता है. हाल ही में 9 व 10 वर्ष के बच्चों पर हुए एक शोध में इस बात का खुलास
बदलती लाइफस्टाइल और खानपान में ध्यान ना रखने के कारण इस समय हाई ब्लड प्रेशर एक सबसे अधिक बढ़ती बीमारी मानी गई है।हमारे शरीर में ब्लड प्रेशर की समस्या बन जाने के कारण धमनियों में ब्लड का प्रेशर अधिक हो जाता है और यदि इस समस्या का इलाज समय पर ना करवा जाए तो इससे ब्रेन स्ट्रोक, हार्ट अटैक, किडनी औ
शादी-समारोह का सीजन जारी हैं और हर किसी की चाहत होती हैं कि अपना रूप संवारा जाए और आकर्षक दिखा जाए। इसके लिए लड़कियां पार्लर जाना पसंद करती हैं जो कि बहुत महंगा साबित होता हैं। ऐसे में हम आपके लिए घर पर ही गोल्ड फेशियल करने का अनूठा तरीका लेकर आए हैं जो आपको मिनटों में पार्लर जैसा निखार देगा और सस्ते
आज के समय में अधिकतर लोगों को डार्क सर्कल की समस्या है। आंखों के नीचे काले घेरे या काले धब्बे एक आम समस्या है। इस समस्या में त्वचा सुस्त और बेजान हो जाती है। महिला की नहीं पुरुषों को भी डार्क सर्कल की समस्या का सामना करना पड़ रहा हैं। डार्क सर्कल यानी आंखों के नीचे काले घेरे कई बार तनाव, ज्यादा टीवी
खूबसूरती में चार चांद लगाने के लिए जितना आपका बेदाग चेहरा होना चाहिए उसी तरह आपके बाल भी अहम होते हैं। लेकिन कई बार खराब लाइफ स्टाइल और खानपान के कारण बालों को अच्छी तरीके से पोषण नहीं मिल पाता है। जिसके कारण वह तेजी से झड़ने लगते हैं। जिसके कारण आपके चेहरे की सुंदरता धीरे-धीरे गायब होने लगती है।
आप भी चाहते हैं सिल्की हेयर्स तो अपनाएं ये आसान तरीका, होंगे लंबे और घने बाल । अब तक मेयोनीज का इस्तेमाल आपने खाने में किया होगा। कभी ब्रेड के साथ तो कभी सलाद या मोमोज के साथ.. पर क्या आपने कभी मेयोनीज का इस्तेमाल अपने बालों पर किया है? नहीं किया तो करके देखिए मेयोनीज आपके बालों को सिल्की और शाइनी ब
स्ट्रेट बाल हों तो किसी खास हेयरस्टाइल को बनाने की जरूरत भी महसूस नहीं होती। यूं तो बाल स्ट्रेट कराने के लिए आमतौर पर महीलाएं ब्यूटी पार्लर जाती हैं, लेकिन केमिकल प्रोडक्ट्स की बजाय इन घरेलू तरीकों से भी स्ट्रेट हेयर पाए जा सकते हैं। 1: हॉट ऑयल ट्रीटमेंट: हर रोज बालों में गर्म तेल अप्लाई करने से बाल
यदि आप सभी के घरों मे उपलब्ध जरूर रखता होगा क्योंकि यह चीज भोजन में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग में किया जाता है यह कई बीमारियों को दूर करने में भी बेहद लाभकारी है जिसके इस्तेमाल से शरीर के कई रोग हो जाते हैं दूर और लौंग भी दो प्रकार की होती है। एक काली लौंग जिसके बारे में सभी जानते है एक होती है हरी
चेहरे को स्टीम देना चेहरे के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है . अगर चेहरे की सुंदरता बढ़ाना चाहते हैं तो आपको चेहरे को भाप देना होगा. इससे आपके चेहरे की कई तरह की गन्दगी बाहर होती है और आपको नया लुक मिलता है. बता दें, भाप हमारी बॉडी में जाकर गर्मी पैदा करती है और शरीर में मौजूद खराब बैक्टीरिया खत्म कर दे
अक्सर मौसम में बदलाव के कारण खराश होना आम बात होती हैं। खांसी के मामले में आप परेशान हो जाते हैं हांलाकि बरसात के दिनों में संक्रमण की समस्या अधिक होने की वजह से खांसी और गले की खराश की समस्या ज्यादा होने का डर बना रहता हैं। ऐसे मौसम में अगर एक बार खैनी हो जाये तो आप भी परेशान हो जाते हैं। यह परेशान
मानव शरीर के निचले हिस्से में अगर असहनीय दर्द हो तो इसे गंभीरता से लेना चाहिए क्योंकि हो सकता है कि आपको किडनी स्टोन हो। दरअसल, पिछले दिनों ब्राजील से एक ऐसी खबर सामने आई जिसने कई लोगों को हैरत में डाल दिया। यह खबर एक ऐसे मरीज की थी जो बैक पेन से परेशान था। लंबे समय तक बैक पेन से परेशान रहने के कारण
कड़ी धुप में अगर आप अपने आंखों की सुरक्षा बढ़ाने के लिए कुछ करना चाहते है तो सनग्लासेज को खरीदते समय इन बातों का खास ख्याल रखें। 1. महंगे शेड्स ही अच्छे होते हैं: शेड्स खरीदते वक्त कीमत देखने के अलावा आपको यह भी देखना चाहिए कि शेड्स UVA और UVB किरणों से आपकी आंखों को पूरी सुरक्षा दे रहे हैं या नहीं। 2
डायबिटीज के शुरूआती लक्षण पहचान लिए जाएं तो इससे समस्या से छुटकारा पाया जा सकता हैं, नहीं तो बाद में ये समस्या गंभीर बन सकती हैं। अगर किसी व्यक्ति को ये परेशानी घेर लें तो जिंदगीभर के लिए साथ नहीं छोड़ती है। कई बार तो ये रोग जानलेवा बन जाती है। अगर वक्त रहते इसके लक्षणों को पहचान लिया जाएं तो काफी ह
हर लड़की लंबे-घने बालों चाहती हैं लेकिन लाख कोशिश के बाद भी कुछ लोगों के बाल बढ़ नहीं पाते जिसके कई कारण हैं। बालों की जड़ यानि स्कैल्प जितनी मजबूत होगी बाल उतनी तेजी से बढ़ेंगे, इसलिए स्कैल्प को पोषण मिलना बहुत जरूरी हैं। मगर ज्यादा हेयर प्रॉडक्ट्स के इस्तेमाल, डाइट में विटामिन व प्रोटीन ना लेने, स
महिलाओं की तरह पुरुष में भी आकर्षक दिखने की होड़ आजकल दिखाई देने लगी है। पुरुष अपने बाल से लेकर नाखून तक को सजने सवारने में कोई कसर नहीं छोड़ता। आपने महिलाओं को देखा होगा कि वह अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं क्योंकि ऐसे प्रोडक्ट्स उन्हें खूबसूरत बनाए र
मसूड़ों का काला पड़ना एक गंभीर समस्या है जिन्हे अक्सर लोग नज़रअंदाज करते है लेकिन ऐसा करने से ये समस्या बढ़ भी सकती है. मसूड़ों का काला पढ़ना कई कराने से होने कि सम्भावना है जैसे की इनमे कीड़े लगाना , ऐसा होने पर मसूड़ों में दर्द भी उतपन्न होने लगता है व आगे जाकर ये निर्बल होकर टूटने लगते है. इसके अ
सर्दियों में स्किन को ड्राई होने से बचाने के लिए लोग वैसलीन का इस्तेमाल करते हैं। मगर आप इसका इस्तेमाल कई और ब्यूटी प्रॉब्लम्स से छुटकारा पाने के लिए भी कर सकते हैं। जी हां, वैसलीन सिर्फ स्किन को रुखेपन से बचाने का काम ही नहीं बल्कि इससे और भी ढेरों फायदे मिलते हैं। यही नहीं, इससे दो-मुहें बालों की
आप अपने आई मेकअप से कई लोगों का ध्यान अपनी तरफ खींच सकती हैं । आज हम आपको आपके आई मेकअप को और भी बेहतर करने के कुछ तरीके बताने जा रहें हैं। क्या आप जानती हैं कि आप मस्कारा के ब्रश का इस्तेमाल करके आसानी से अपने लुक को बेहतरीन बना सकती हैं? यदि नहीं, तो आइए आपको बताते हैं कि आप किस तरह से इसका इस्तेम
आज का समय फैशन का समय है। जैसे ही लड़कियों में थोड़ी सी भी समझदारी आ जाती हैं तो उनमें फैशन के प्रति जागरूकता भी आने लगती हैं। ऐसे में वे हर लेटेस्ट फैशन को ट्राई करने की चाह रखने लगती है। देखा जाए तो वर्तमान समय में फैशनेबल बनना गलत नहीं बल्कि अच्छा ही समझा जाता है क्योंकि इससे पता लगता है की आप कित
