फर्रुखाबाद। युवाओं को तंबाकू और नशे की लत से बचाने तथा तंबाकू सेवन से होने वाली गंभीर बीमारियों के प्रति जागरूक करने के लिए जनपद में राष्ट्रीय तंबाकू नियंत्रण कार्यक्रम के अंतर्गत तंबाकू मुक्त युवा अभियान 4.0 शुरू किया गया है। 28 अक्टूबर से शुरू हुआ यह विशेष अभियान 60 दिनों तक संचालित होगा। इसके तहत जनपद के 1100 विद्यालयों और 100 गांवों को तंबाकू मुक्त बनाने की दिशा में विशेष प्रयास किए जाएंगे।
1100 विद्यालयों में होंगे जागरूकता और शपथ कार्यक्रम
अभियान के तहत पुलिस, पंचायतीराज, शिक्षा और चिकित्सा विभाग के समन्वय से जनपद के 1100 विद्यालयों में जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। विद्यार्थियों को तंबाकू सेवन के दुष्परिणामों की जानकारी देने के साथ तंबाकू का सेवन न करने की शपथ दिलाई जाएगी। विद्यालयों को तंबाकू मुक्त घोषित कराने के लिए भी आवश्यक कार्रवाई की जाएगी।
100 गांवों को भी बनाया जाएगा तंबाकू मुक्त
पंचायतीराज विभाग के सहयोग से जिले के 100 गांवों में विशेष जागरूकता कार्यक्रम चलाए जाएंगे। ग्रामीणों को तंबाकू और गुटखा सेवन से होने वाले नुकसान के प्रति जागरूक कर गांवों को तंबाकू मुक्त घोषित कराने की कार्रवाई की जाएगी। इसके अलावा शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों में चिकित्सा विभाग की ओर से आईईसी (सूचना, शिक्षा एवं संचार) अभियान चलाया जाएगा। पुलिस विभाग के सहयोग से 100 प्रवर्तन अभियान भी आयोजित किए जाएंगे।
तंबाकू में मौजूद जहरीले तत्व शरीर को पहुंचाते हैं नुकसान
मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. आनंद उपाध्याय ने बताया कि तंबाकू में लगभग 4000 जहरीले तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर में कई प्रकार की गंभीर बीमारियां उत्पन्न कर सकते हैं। इसके सेवन से बाल झड़ने, मोतियाबिंद, फेफड़ों का कैंसर और हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ता है। युवाओं को इन दुष्परिणामों से बचाने के लिए जागरूकता बेहद जरूरी है।
इच्छाशक्ति से छोड़ी जा सकती है तंबाकू की लत
राष्ट्रीय तंबाकू नियंत्रण कार्यक्रम के नोडल अधिकारी डॉ. सर्वेश यादव ने बताया कि तंबाकू छोड़ने के लिए दृढ़ इच्छाशक्ति आवश्यक है। यदि एक बार में तंबाकू छोड़ना संभव न हो तो धीरे-धीरे इसकी मात्रा कम की जा सकती है। इसके लिए दिनचर्या में बदलाव करना, डायरी लिखना और अपने मित्रों एवं परिचितों को तंबाकू छोड़ने के निर्णय के बारे में बताना उपयोगी हो सकता है। साथ ही अपने पास सिगरेट, गुटखा और अन्य तंबाकू उत्पाद नहीं रखने चाहिए।
जिला अस्पताल से हेल्थ वेलनेस सेंटर तक मिलेगी निःशुल्क काउंसलिंग
जनपद सलाहकार सूरज दुबे ने बताया कि तंबाकू छोड़ने के इच्छुक लोगों को जिला चिकित्सालय डॉ. राम मनोहर लोहिया पुरुष चिकित्सालय, सभी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्रों और हेल्थ वेलनेस सेंटरों पर निःशुल्क काउंसलिंग की सुविधा दी जा रही है। यहां काउंसलर और सामुदायिक स्वास्थ्य अधिकारी (सीएचओ) लोगों को तंबाकू की लत छोड़ने के लिए आवश्यक परामर्श दे रहे हैं।
