Category: जीवन शैली

आप सभी मन की चंचलता से अवगत ही होंगें जो की हर किसी में होती है। प्रत्येक व्यक्ति का मन अत्यंत चंचल होता है। पर कई बार यह चंचलता घातक सिद्ध हो जाती है। इसलिए चंचलता को दूर करने के लिए मन को एकाग्र करना अत्यंत आवश्यक होता है। व्यक्ति को अपने मन की एकाग्रता के बिना जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफलता नहीं मिल सकती है। मानव चित्त में अनेकों प्रकार की मनोवृत्तियां पनपती रहती हैं। उसका मन यहां वहां भटकता सा रहता हैं। कभी सोचता है की…

खाने में सबसे ज्यादा लोगों को आलू ही पसंद आते हैं। आलू की कई डिश बन सकती हैं व कई सर्जरी चीज़ें खाने में मिलती हैं। सब्जियों में तो आलू डलता ही है, परांठे, पकौड़े व रायते में भी आलू का खूब इस्तेमाल किया जा रहा है। पर अगर आप अपना वजन नियंत्रित रखना चाहते हैं तो आलू से प्‍यार कुछ कम करना होगा। जी हाँ, आलू आपके फैट को बढ़ाता है व आपको मोटा बना देता है । जानिए कितनी बार खाना चाहिए आलू व इससे क्या खतरे हो…

गुणकारी नीम की पत्तियों में है कमाल का जादू जानकर हैरान हो जायेंगे :- अक्सर हम देखते है की जब भी कभी हमे घाव फुंसी या कोई स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम होती थी तब दादी हमे नीम के तेल, नीम की पतियों का लेप, या फिर साबुन लगाने की सलाह देती थी.उनका मानना था की नीम में औषधीय गुण होते है जो हमे बिमारियों से लड़ने में हमारी रक्षा करता हैं.और उनका मानना बिलकुल सही था नीम में बहुत से गुणकारी तत्व पाएं जाते है जो हमारे स्किन में होने वाले…

हर चीज किसी न किसी जगह अर्थात रोग या बीमारी में काम आ सकती है बस हमें पता होना चाहिए। इसमें एक है फिटकरी ,फिटकरी महज़ पानी साफ़ करने के काम ही नहीं आती बल्कि इससे कई शारीरिक बीमारियाँ भी दूर हो जाती हैं। फिटकरी का प्रयोग एलोपेथी और आयुर्वेदिक दोनों में ही किया जाता है। आज हम आपको फिटकरी के ऐसे फायदे बताएँगे जो कि काफी लाभदायक हैं, तो ये हैं वो फायदे: शेविंग कट – चुटकी भर फिटकरी पानी में डालकर, उससे मुहँ को धोएं इससे रेजर कट से…

निष्कर्ष बताता है कि ग्रीन टी का मुख्य घटक पॉलीफिनाल है। यह पेट के महाधमनी को टूटने से बचाने में मददगार होता है। इस स्थिति में मुख्य धमनी में ज्यादा खिंचाव आने से यह फूल जाती है। अध्ययन दल ने चूहों पर एंजाइम का प्रयोग कर उदर महाधमनी में टूटने की प्रक्रिया की शुरुआत कराई गई। इसमें यह बात सामने आई कि जो चूहे ग्रीन टी (पालीफिनाल) पी रहे थे उनमें टूटने की प्रक्रिया बहुत धीमी गति से हुई। जापान के क्योटो विश्वविद्यालय के केंजी मिनाकाटा ने कहा, उदर महाधमनी…

पेशाब में खून आना पुरुषों में कई आम समस्याओं का एक लक्षण है। पेशाब में खून आने को डॉक्टर हेमाट्यूरिया की स्थिति करार देते हैं। यह स्थिति अचानक ही आपके सामने उत्पन्न होती है। दरअसल जब आप सुबह सोकर उठते हैं और अचानक वॉशरूम में जाते हैं तो देखते हैं कि आपके पेशाब का रंग लाल हो गया है, जिसे देखकर मन में भय होना स्वभाविक है। इस स्थिति के कारणों का पता लगा पाना शुरुआत में थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि हम खुद इसके कारणों को नहीं पहचान पाते…

पानी पीना सेहत के लिए लाभदायक होता है, यह तो हम सभी जानते हैं। लेकिन यह भी बेहद आवश्यक है कि आप पानी को सही तरह से पीएं। आमतौर पर देखने में आता है कि लोग जल्दी-जल्दी में खड़े होकर पानी पीते हैं, जिसके कारण उनकी सेहत को लाभ होने के स्थान पर नुकसान होता है। तो चलिए जानते हैं खड़े होकर पानी पीने के हानिकारक प्रभावों के बारे में- शायद आपको जानकर हैरानी हो लेकिन खड़े होकर पानी पीना आपकी किडनी पर अपना प्रभाव डाल सकता है। दरअसल, जब…