Category: जीवन शैली

लड़कियां चेहरे के दाग-धब्बे दूर करने के लिए विभिन्न तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करती है लेकिन अगर आप चाहे तो इस प्राकृतिक उपाय से चेहरे के दाग-धब्बों के आसानी से दूर कर सकते हैं। जरुरी सामग्री – 2 टीस्पून नींबू का रस – 2 टीस्पून जैतून का तेल विधि नींबू का रस और जैतून के तेल को मिक्स कर अच्छा मिश्रण बना लें। अब इस मिश्रण को चेहरे पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं। बाद में साफ पानी से धों ले। ध्यान में रखें ये बात इसे इस्तेमाल…

आपको अपने बालों में मेंहदी लगाना शुरु करने से पहले कुछ बुनियादी वस्तुओं का प्रबंध करने की आवश्यकता है। सामान्य उद्देश्यों के लिए मेंहदी लगाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता है: मेंहदी (अपनी पसंद के अनुसार, लेकिन बालों के लिए हर्बल मेंहदी सबसे अच्छी होती है), गुनगुना पानी, मिश्रण के लिए कटोरा, एक चम्मच, थोड़ी सी पेट्रोलियम जैली (वैसलीन), एक तौलिया, मेंहदी लगाने के लिए एक ब्रुश दस्ताने (हाथों को महेंदी के दागों से बचाने के लिए रबर के दस्ताने), पॉलिथीन का आवरण (मेंहदी लगाने के बाद बालों…

दिन भर धूल मिट्टी, प्रदूषण व सूरज की किरणों के संपर्क में रहने के कारण स्कीन की प्राकृतिक चमक व नमी समाप्त हो जाती है, पर रात में सोते समय स्कीन खुद को रिपेयर करने का कार्य करती है। ऐसे में अगर आप नाइट क्रीम का प्रयोग करती हैं तो स्कीन क्रीम को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेगी व आपको दूसरे दिन बेस्ट परिणाम मिलेगा। बाजार में मिलने वाली नाइट क्रीम्स में केमिकल मौजूद होते हैं। जो स्कीन को नुकसान पहुंचाते हैं। आज हम आपको घर पर नाइट क्रीम…

ज्‍यादा मीठा खाने से एजिंग की प्रॉब्‍लम होने लगती है. लेकिन आपको बता दें कि इससे आपको चेहरे से जुडी परेशानी हो सकती है. आज हम आपको ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आप अपने चेहरे की देखभाल कर सकती हैं. पहले आपको बता दें कि अगर आप ज्यादा मीठा खाते हैं तो आपको क्या क्या परेशानी हो सकती है. एजिंग से दूसरी प्रॉब्‍लम्‍स भी क्रिएट हो जाती हैं. इसलिए खाने में आपको केवल 2 से 3 प्रतिशत मीठा ही खाना चाहिए. डाइट में ज्‍यादा चीनी खाने से बैक्‍टीरियल…

 प्याज तो आप सब जानते ही हैं। हर घर में इस्तेमाल किया जाता हैं। आपको बता दें। सैंडविच, सलाद या सब्जी सभी में प्याज का इस्तेमाल होता ही है। और प्याज के फायदे भी जानते ही होंगे, खाने का जायका बढ़ाने के साथ ही प्याज सेहत के लिए भी बेहद लाभदायी होती है। पर क्या आप प्याज के छिलके फायदों के बारे में जानते हैं। जी हां, प्याज के जिन छिलको का बेकार मान फेंक देते हैं। हालांकि जब आप जान लेंगे कि प्याज के छिलकों का इस्तेमाल आप अपने…

कौन से माता-पिता नहीं चाहते कि उनका बच्चा पढ़ाई, खेल-कूद में दूसरे बच्चों से बेहतर हो लेकिन हर अभिभावक की यह इच्छा पूरी नहीं हो पाती। जरूरी नहीं की हर बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ हो और दूसरों की तरह बेहतर भी हो। बच्चों के आगे बढ़ने में उनका दिमाग एक अहम भूमिका निभाता है, जिसके लिए उसका तेज होना बेहद जरूरी है। अगर बच्चे का दिमाग तेज होगा तभी वह अपनी पढ़ाई और अन्य चीजों पर ध्यान दे पाएगा। मौजूदा वक्त में अधिकतर बच्चे जंक फूड की ओर…

गर्भवती महिला को अपनी सेहत के प्रति सजग रहना पड़ता है। लापरवाही उसके गर्भस्थ शिशु पर विपरीत प्रभाव डाल सकती है। अगर इस दौरान आप हेल्दी रहना चाहती हैं तो डाइट में गुनगुना पानी पीएं। गर्भवती महिला को दिन की शुरूआत में एक गिलास गर्म पानी पीना चाहिए। इससे पाचन तंत्र की अच्छी तरह से सफाई होती है। साथ ही बॉडी में मौजूद सभी टॉक्सिन आसानी से बाहर निकल जाते हैं। इससे शरीर में जमा वसा व तेल को पिघलाने में मदद करता है। गर्म पानी शरीर में रक्त प्रवाह…