यूँ निजात पाएं गले की खराश से , जानिए घरेलू उपाय

बदलते मौसम में गले की खराश होना आम बात है। इस परेशानी से निजात पाने के लिए घरेलू उपायों से राहत पाई जा सकती है। चलिए जानते हैं इसके बारे में.

सामग्री
– 2 टीस्पून हल्दी पाऊडर
– 1 टीस्पून शहद
बनाने का तरीका
-एक छोटे बर्तन में हल्दी पाऊडर और शहद मिला कर अच्छे से मिक्स करके गाढा पेस्ट बना लीजिए।

-इस घोल का एक चम्मच मुंह में रखें और चूसे ताकि इसका इंफैक्शन पर प्रभाव पड़े। इससे गले के बैक्टीरिया खत्म हो जाएंगे।

-यह उपचार इंफैक्शन शुरू होते ही अपनाएं।इंफैक्शन बढऩे पर हल्दी इस पर असर नही करेगी।

आराम न लगे या ज्यादा इन्फेक्शन हो तो डॉक्टर से सलाह लें।

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