सर्दियों में चेहरे का निखार काफी आसानी से चला जाता है. ड्राइनेस की वजह से स्किन पर झुर्रियां, झाइयां, डलनेस आने लगती हैं जिन्हें हम होममेड कोलेजन फेस मास्क की मदद से ठीक कर सकते हैं. दरअसल जब उम्र बढती है तो कोलेजन का उत्पादन शरीर में कम होने लगता है. इसकी आपूर्ति हेल्दी डाइट की मदद से की जा सकती है. अगर हम खान-पान में लापरवाही बरतें तो चेहरे पर भी इसका असर दिखने लगता है और स्किन पर झुर्रियां और महीन रेखाएं नजर आने लगती हैं. ऐसे में कुछ होममेड कोलेजन बूस्टिंग फेस मास्क की मदद से हम स्किन को यूथफुल और ग्लोइंग बना सकते हैं.
1.गाजर मास्क
गाजर में भरपूर कोलेजन होता है. इसके अलावा इसमें विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं. इसे बनाने के लिए आप एक गाजर को उबाल लें और इसमें 2 बड़े चम्मच शहद और ¼ कप दही मिलाकर पेस्ट बनाएं. अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें.
2.कीवी मास्क
कीवी में विटामिन सी होता है जो कोलेजन प्रोडक्शन को बढाने का काम करता है. इसे बनाने के लिए एक कीवी लें और उसे मैश कर इसमें 3 बड़े चम्मच दानेदार चीनी डालें. अब स्क्रबर की तरह इसका प्रयोग फेस पर करें. 1 मिनट बाद धो लें.
3.कद्दू-दही मास्क
कद्दू में भी कोलेजन बढाने की क्षमता होती है. आप एक कप कद्दू मैश कर लें और इसमें ¼ कप शहद, एक चम्मच दही, बादाम और जैतून के तेल डालें. इसे चहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें.
4.पपीता मास्क
पपीते में पेपजाइम नामक एंजाइम होता है जो कोलेजन को बढाने का काम करता है. ये त्वचा के लिए फायदेमंद है. पपीते का मास्क बनाने के लिए पपीते के गूदे में नींबू के रस की 2-3 बूंदें डालकर अच्छी तरह मिला लें और इसे चेहरे पर अप्लाई करें. 15-20 मिनट के बाद धो लें
