Category: स्वास्थ्य

कोलोरेक्टल कैंसर (कोलो से आशय बड़ी आंत और रेक्टल से आशय मलाशय रेक्टम से है) को पेट का कैंसर या बड़ी आंत का कैंसर भी कहा जाता है। कोलोरेक्टल कैंसर में बड़ी आंत, मलाशय और एपेंडिक्स में होने वाला कैंसर भी शामिल है। कोलन और रेक्टम एक साथ मिलकर बड़ी आंत का भाग बनाते हैं। बड़ी आंत पचे हुए आहार के अवशेष को छोटी आंत से ले आती है और अवशोषित व नुकसानदेह तत्वों को मलद्वार के रास्ते बाहर निकाल देती है। असामान्य रूप से जब कोशिकाओं की वृद्धि कोलन,…

सौंफ का प्रयोग अक्सर लोग मुंह की दुर्गन्ध मिटाने के लिए करते हैं। भोजन के बाद इसका सेवन करने से मुंह का स्वाद ही बदल जाता है। सेहत के लिए सौंफ ही नहीं बल्कि इसका पानी भी बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो आप सौंफ के पानी को अपनी डाइट में जगह दीजिए। इसके लिए आप हर रोज एक गिलास सौंफ के पानी में शहद मिलाकर रोज सुबह खाली पेट पीएं। इससे वजन तेजी से कम होगा। सौंफ गर्भवती महिलाओं के लिए काफी लाभदायक माना…

वैसे तो रक्त दान करना बहुत अच्छी बात होती है पर क्या आप ये जानते है कि रक्त दान करने से पहले कुछ ऐसी बाते होती है जो हमे जान लेनी चाहिए तो आज हम आपके लिए ले कर आए है ये कुछ बाते जिनहे आप अच्छे से पड़ ले आर फिर सोच समझ कर ही रक्त दान दे तो ये है वो बाते जिनका आपको धयान रखना चाहिए। सबसे पहली बात क्या आप ये जानते है कि आपका जो रक्त है वो दान करने के लिए योग्य है क्यूंकी…

आप सभी का स्वागत है आपके अपने चैनल all is here में अगर आपने अभी तक हमारे चैनल को फॉलो नहीं किया है तो फॉलो करना ना भूलें।क्यूंकि हम लाते है आपके लिए नई जानकारी सबसे पहले। यह बात हम सभी अच्छे से जानते हैं कि हमारी आंखे हमारे शरीर का सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण हिस्सा होती है, जब हमारी आंखों की रोशनी कम हो जाती है, तो हमपूरी तरह से परेशान हो जाते हैं, आप यह अंदाजा लगाकर देखें कि जिन व्यक्तियों की आंखे नही होती है वो अपना जीवन…

हमारे पैर रिफ्लेक्सोलॉजी का मुख्य केंद्र हैं जो बॉडी के विभिन्न हिस्सों से जुड़े हुए हैं. रिफ्लेक्सोलॉजी के नियमों के मुताबिक पैर में मौजूद प्रेशर पॉइंट्स को आराम पहुंचने से बॉडी के बाकी हिस्सों को भी लाभ होता है. आंख, चेहरे की नसें, प्लीहा, पेट, दिमाग, किडनी जैसे विभिन्न अंगों के लिए पॉइंट हमारे पैरों में मौजूद होते हैं. हरी घास पर चलने से इन पॉइंट्स पर दबाव पड़ता है व हमारा बॉडी की कार्यक्षमता बढ़ती है. इस तरह होगा फायदा जानकारी के अनुसार जब हम घास पर चलते है…

अनार हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके छोटे-छोटे दानों में रस भरा होता है। इसके बीज और छिलके में भी कई गुण होते हैं। अनार का सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों में बचाव होता है। -इसके 7-9 पत्तों को पीस कर एक टिकिया बना लें। इसे गर्म घी में भून कर बांधने से बवासीर के मस्सों में लाभ होगा। -अनार के 10 ग्राम ताजा पत्तों को 100 ग्राम पानी में पीस-छानकर सुबह-शाम पीने से धडक़न अनि यंत्रित होने की समस्या में लाभ होता है। हृदय…

आज हम किशमिश को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि ये स्वास्थ्य हेतु बहुत लाभकारी होता है। खासतौर पर सर्दी के मौसम में इसे खाने से अनेक तरह के रोगों से बचाव होता है। जानिए किशमिश खाने के फायदों के बारे में… – यदि आपको कब्ज की समस्या है तो किशमिश खाने से आपकी यह समस्या खत्म हो जाएगी। हालांकि गर्म दूध संग इसका सेवन करना बहुत अधिक फायदा होता है। – यदि आपका वजन काफी कम है तो आप अपने वजन में वृद्धि हेतु किशमिश का…

आज के समय हर व्यक्ति कभी न कभी सिरदर्द की शिकायत करता है। यह दर्द काफी बैचेन करने वाला होता है। अगर आप भी सिरदर्द की समस्या से परेशान रहते हैं तो यह जरूरी नहीं है कि आप इसके लिए दवाई का ही सहारा लें। इसके अलावा भी आप कुछ थेरेपी को अपना सकते हैं। सिर दर्द को दूर करने के लिए आप एक्यूप्रेशर थेरेपी अपनाकर देखिए। यह रक्त वाहिकाओं पर तनाव को कम करके सिरदर्द को दूर करता है। थेरेपी के दौरान गर्दन व कंधे के विशेष बिंदुओं को…

आज हम लौंग को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि इसके एंटी सेप्टिक गुण पेट की गैस, दांत दर्द व खूबसूरती से जुड़ी अनेक तरह की समस्याएं दूर करने में यह सहायक है। वैसे तो इसकी तासीर गर्म होती है किन्तु सर्दी में इसे खाना बहुत लाभकारी है। जानिए ऐसे करें लौंग का उपयोग पेट की गैस से मुक्ति सवेरे खाली पेट आधा गिलास पानी में 1 बूंद लौंग के तेल की डालकर जरूर पीजिए। सर्दी जुकाम से राहत मुख में लौंग रखने से सर्दी-जुकाम व गला…

आजकल की युवा पीढ़ी में नशे की लत अधिक देखी जाती हैं। युवाओं को शराब पीने और स्मोकिंग की लत एेसे लग चुकी है जिससे पूरा देश नशे की दलदल में धंस रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिगरेट पीने से आपके शरीर को कितनी क्षति पहुंचती है। बता दें यदि आप सिगरेट पीना छोड़ भी देते हैं तब भी आपके शरीर में इसकी मात्रा रह जाती है। आज हम आपको कुछ एेसी सब्जियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करने से सिगरेट के शेष…

मॉनसून का समय आ चुका हैं और इसकी खुशी सभी को होती हैं। क्योंकि यह मौसम अपने सुहावनेपन की वजह से दिल को बहुत भाता हैं। लेकिन इस मौसम में जितना सभी को मजा आता हैं उतना ही यह अस्थमा यानी दमे के रोगियों के लिए पीड़ादायक होता हैं। जी हाँ, बारिश के दिनों में नमी की वजह से अस्थमा रोगियों को अटैक आने की आशंका बढ़ जाती हैं। हांलाकि सावधानी बरती जाए तो इस खतरे को टाला जा सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स बताने जा…

बहुत से लोगों को अक्सर बार-बार पेशाब या अत्यधिक पेशाब आने की समस्या होती है. यह एक गंभीर परेशानी है जिससे आपको निजात पाना भी जरुरी होता है. बता दें, यह समस्या ब्लैडर के अति सक्रिय होने, मधुमेह, गर्भावस्था, मेनोपौज, नर्व डैमेज, मोटापा, बुढ़ापा आदि कारणों की वजह से हो सकती है. यदि बार-बार पेशाब आने के साथ पेशाब करते वक्त दर्द, पेशाब में रक्त, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन आदि समस्याएं हो रही हैं तो यह चिंता का विषय है. डॉक्टर से सम्पर्क के अलावा आप कुछ कुछ घरेलू उपचार भी…