Day: November 23, 2025

हमारे पैर रिफ्लेक्सोलॉजी का मुख्य केंद्र हैं जो बॉडी के विभिन्न हिस्सों से जुड़े हुए हैं. रिफ्लेक्सोलॉजी के नियमों के मुताबिक पैर में मौजूद प्रेशर पॉइंट्स को आराम पहुंचने से बॉडी के बाकी हिस्सों को भी लाभ होता है. आंख, चेहरे की नसें, प्लीहा, पेट, दिमाग, किडनी जैसे विभिन्न अंगों के लिए पॉइंट हमारे पैरों में मौजूद होते हैं. हरी घास पर चलने से इन पॉइंट्स पर दबाव पड़ता है व हमारा बॉडी की कार्यक्षमता बढ़ती है. इस तरह होगा फायदा जानकारी के अनुसार जब हम घास पर चलते है…

अनार हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके छोटे-छोटे दानों में रस भरा होता है। इसके बीज और छिलके में भी कई गुण होते हैं। अनार का सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों में बचाव होता है। -इसके 7-9 पत्तों को पीस कर एक टिकिया बना लें। इसे गर्म घी में भून कर बांधने से बवासीर के मस्सों में लाभ होगा। -अनार के 10 ग्राम ताजा पत्तों को 100 ग्राम पानी में पीस-छानकर सुबह-शाम पीने से धडक़न अनि यंत्रित होने की समस्या में लाभ होता है। हृदय…