गर्मी दस्तक देने लगी है. दिन में गर्मी तो रात में सर्दी का अहसास हो रहा है. यह बदलते मौसम का दौर है व ऐसे में स्वास्थ्य का बिगड़ना आम बात है, लेकिन कुछ सावधानियां बरती जाएं तो स्वास्थ्य संबंधी किसी भी मुसीबत से बचा जा सकता है. आमतौर पर हम देखते हैं कि जैसे ही मौसम बदलता है तो डॉक्टरों के यहां सर्दी, खांसी, बुखार जैसी सामान्य बीमारियों के मरीजों की कतार लग जाती है, लेकिन कभी-कभी ये सामान्य सी बीमारियां भी थोड़ी सी लापरवाही के चलते जानलेवा साबित…
Category: फैशन
गीले बालों में न करे ये काम , वरना आपके बालों को हो सकता है बहुत नुकसान
गीले बालों का हमें बहुत खास ध्यान रखना चाहिए . तभी पता चलता है हमारे बाल कितने सेफ हैं, यानी कि बालों को अगर हमें स्वस्थ रखना है तो वो गलती ना करें जो गीले बालों में लोग करते है. गीले बालों में आप कई ऐसे काम कर देते हैं जिससे आपके बालों को काफी नुकसान होता है. आज हम उसी के बारे में आपको बताने जा रहे हैं. आज हम आपको बालों से संबंधित कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बताएंगे जो अक्सर लड़कियां करती हैं, और इसके चलते…
कम्प्यूटर पर काम करते करते अगर आपके कमर बदन में हो दर्द, तो करे ये एक्सरसाइज
कंप्यूटर पर काम करने या डेस्क जॉब के दौरान लोगों को कंधे में दर्द की समस्या हो जाती है। इसका कारण है कि कंधे की हड्डी अपनी सही स्थिति की जगह आगे की ओर चली जाती है। ऐसे में जरूरी है कि हड्डी को सही स्थिति में लाने के लिए कुछ जरूरी व्यायाम किए जाएं। ये व्यायाम घर में बिना किसी उपकरण की सहायता से किए जा सकते हैं। इन्हें करने से दर्द ठीक होता है और बॉडी पोश्चर में भी सुधार आता है। अराउंड द वर्ल्ड-अपने शरीर के चारों…
नीम की फूलो के औषधीय गुण व फायदे, जाने
नीम की पत्तियों के फायदों के बारे में तो आप जानते ही है लेकिन इसके फूलो में भी औषधीय गुण समाया हुआ है , वैसे देखा जाए तो नीम के पौधे के हर एक भाग से कुछ न कुछ लाभ या फायदे होते ही है और आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है नीम के फूलो से होने वाले स्वास्थय लाभ के बारे में , तो देर किस बात की है आइये जानते है इनके बारे में वजन कम करने में सहायक : वजन कम करने या वेट…
गुलाबी होठों की रंगत व शान बनाए रखने के लिए अपनाए ये तरीका
सर्दियों में होंठ सूख जाते हैं. ऐसे में बार-बार पपड़ी या परत जमने पर हमें बहुत कठिनाई का सामना करना पड़ता है. ऐसे में अगर आपको भी ऐसी कोई कठिनाई होती है, तो आप नेचुरल उपायों का प्रयोग करें. इससे न सिर्फ आपके होठों पर परत नहीं जमेगी बल्कि इससे आपको होंठ नेचुरल पिंक लगेंगे. -गुलाबी होठों की रंगत व शान बनाए रखने के लिए कॉफी पाउडर बहुत अधिक मददगार होता है. इसके लिए आप आधा चम्मच कॉफी पाउडर को एक चौथाई चम्मच यानी 1/4 चम्मच मलाई में मिक्स करके…
अपने बच्चों को खिलाएं चॉकलेट फज
चॉकलेट हर किसी को बेहद पसंद आती है। हर उम्र के लोगों को चॉकलेट से बनी हर चीजें पसंद आती हैं। लड़कियां और बच्चे तो खासकर चॉकलेट के दीवाने होते हैं। इनको अगर मनाना हो तो बस चॉकलेट की कोई चीज खिला दीजिए फिर देखिए इनका गुस्सा शांत हो जाता है। इसलिए आज हम आपके लिए चॉकलेट से बनी चॉकलेट फज को लेकर आए हैं, जो आपके घर में सभी को बेहद ही पसंद आएगी और इसे बनाना भी बेहद आसान है। साथ ही यह मात्र में बीस मिनट में…
स्टीम लेने से चेहरे की बढ़ती है चमक और सुंदरता
चेहरे को स्टीम देना चेहरे के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है . अगर चेहरे की सुंदरता बढ़ाना चाहते हैं तो आपको चेहरे को भाप देना होगा. इससे आपके चेहरे की कई तरह की गन्दगी बाहर होती है और आपको नया लुक मिलता है. बता दें, भाप हमारी बॉडी में जाकर गर्मी पैदा करती है और शरीर में मौजूद खराब बैक्टीरिया खत्म कर देती है. इससे हेल्थ संबंधी प्रॉबल्म भी दूर तो होती है साथ ही भाप लेने के कई ब्यूटी फायदे भी है. तो चलिए आपको बता देते हैं…
लाजवाब कुरकुरी जलेबी, जाने रेसिपी
आप 5 मिनट में कुरकुरी जलेबी तैयार कर सकते हैं. एक नज़र रेसिपी क्विज़ीन : इंडियनकितने लोगों के लिए : 4 – 6समय : 5 से 15 मिनटआवश्यक सामग्री 1 कप मैदा1 1/2 कप चीनी1 1/2 कप पानी1/4 टीस्पून से कम बेकिंग सोडाएक चुटकी ऑरेंज फूड कलरएक कोनतेल जरूरत के अनुसारविधि सबसे पहले मीडियम आंच पर पैन में चीनी डाल दें. इसमें पानी डालकर चाशनी बनने के लिए रख दें. इसमें तार की कोई जरूरत नहीं है. एक बर्तन में मैदा डालें फिर पानी डालकर बैटर तैयार करें. बैटर में…
विटामिन के-2 के सेवन से हड्डडी की समस्या होती है कम
विटामिन के-2 के सेवन से महिलाओं में बढ़ती उम्र के साथ होने वाली हड्डियों की समस्या में भी कमी आती है। यह धमनियों की अकड़न को कम करके हृदय संबंधी रोगों में आराम देता है। इतना ही नहीं विटामिन के-2 त्वचा के प्राकृतिक लचीलेपन को भी बचाता है। इस तरह यह विटामिन प्राकृतिक तौर पर बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने में मदद करता है। यह वसा में घुलने वाला विटामिन है। यह विटामिन खून का थक्का जमने और हृदय संबंधी समस्याओं में लाभकारी होता है। साथ ही शरीर की…
यूनिक ब्राइड लुक के लिए यह है ‘बेस्ट ब्राइडल लहंगे’
अब वो जमाना है जब हर कोई अपने आप को सबसे अलग और खूबसूरत दिखाना चाहता है। तो अगर आप अपने लिए यूनिक ब्राइडल लहंगा खोज रही हैं तो ट्राई करें प्योर सिल्क से बने यह लहंगे। डार्क सी ग्रीन सिल्क लहंगा विद चोली बनारसी लहंगा की खूबसूरती वाकई बेमिसाल होती है! इस बात का सबूत है यह लहंगा। सिंपल ब्राइडल लुक के लिए आप फ्लोरल प्रिंट वाला यह लहंगा पहन सकती हैं। पेसटल कलर लहंगा रेशम के इस कपड़े को सोने और चांदी के धागों से सजाया गया है,…
सर्दियों में ये गलतियां कर सकती हैं आपके बालों को खराब
बालों की देखभाल के दौरान कई बार लोग बहुत गलतियां कर जाते हैं, खासतौर पर सर्दियों में. आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं जो आप बालों की देखभाल के दौरान करते हैं. गर्म पानी से नहाना – सर्दियों में बेशक गर्म पानी से नहाना अच्छा लगता है लेकिन क्या आप जानते हैं इससे आपके बाल खराब हो सकते हैं. गर्म पानी में बाल धोने से बालों से सारे प्राकृतिक तेल और पोषक तत्व निकल जाते हैं. शैंपू और कंडीशनर लगाने के बाद बालों को गुनगुने पानी से…
लड़कियों को क्यों इतना सता रही है PCOS की समस्या? जानें
एक समय था जब महिलाएं घर की चार दीवारी में ही अपना जीवन बिता देती थी। लेकिन अब समय इतना बदल गया है कि आज महिला घर और बाहर दोनों की जिम्मेदारी पुरुषों के साथ कंधे से कंधा मिलाकर सभाल रही हैं। लेकिन घर और बाहर को संतुलित करते-करते महिला खुद के लिए समय नहीं निकाल पाती है। बेवक्त खाना, हेल्थ की अनदेखी, मशीनी लाइफस्टाइल और स्ट्रेस के कारण आजकल महिलाएं अनेक बीमारियों से ग्रस्त रहने लगी हैं! कैंसर, हार्ट डिजीज व अर्थराइटिस जैसी बीमारियों से आज हर दूसरी महिला…
Kaan Chidwane ke Fayde : कान छिदवाने के फायदे
Kaan Chidwane ke Fayde : कान छिदवाने के फायदे (Chidwane ke Fayde) से आमतौर पर लोग अनजान हैं क्योंकि कान छिदवाने को फैशन के साथ जोड़ा जाता है। जबकि भारत में प्राचीन काल से ही छोटे बच्चों यानि लड़के और लड़की दोनों के ही कान छिदवाने की परंपरा रही है। कान छिदवाने की मुख्य वजह स्वास्थ्य लाभ करना होता है। क्योंकि कान छिदवाने से प्रेशर प्वाइंट्स पर दबाव पड़ता है। जिससे कान से जुड़ी नसों के माध्यम से कई बीमारियों को दूर रखने में मदद मिलती है। इसलिए आज हम आपको…
मौसम के साथ बदलें अपनी रूटीन, यूं रखें त्वचा का ख्याल
सर्दियों में चलने वाली सर्द हवाओं का असर सबसे ज्यादा चेहरे पर दिखाई देता है। इसके कारण त्वचा अपनी नमी खो देती है और रूखी-सूखी व बेजान हो जाती है। यही नहीं, इसके कारण त्वचा पर पिंपल्स भी निकलने लगते हैं। ऐसे में इस मौसम में चेहरे का खास ख्याल रखना सबसे जरूरी है। आज हम आपको कुछ टिप्स देंगे, जिससे सर्दियों में भी आपकी खूबसूरती बरकरार रहेगी। चेहरे को धोने का सही तरीका चेहरा ज्यादा ड्राई न हो इसके लिए इसे दिन में कब-कब और कैसे धोना है, इस…