आँवला – कोरोना से खुद को सुरक्षित रखते हुए कहीं हम ये न भूल जाएं कि एक जानलेवा बीमारी ऐसी भी है जो आपके घर के अंदर घुस कर आपको अपना शिकार बना सकती है। इससे बचने के लिए कुछ उपाय निम्न प्रकार है।
बीते साल 2020 में पूरी दुनिया में कोरोना महामारी ने दस्तक दी, जिसके बाद लोग कोरोना से बचने के लिए सभी प्रोटोकॉल मसलन मास्क, सैनिटाइजर का भरपूर इस्तेमाल कर रहे हैं. लेकिन इस बीच आपको ये नहीं भूलना चाहिए कि अगर आप घर में रहते हैं तो कोरोना का खतरा काफी कम हो जाता है. वहीं, डेंगू और मलेरिया ऐसी बीमारियां हैं जो घर में रहते हुए भी आपको अपना शिकार बना सकती हैं. इसलिए कोरोना से बचाव के साथ-साथ आपको डेंगू मलेरिया से बचाव रखना जरूरी हैं।
डेंगू की बात करें तो ये छोटी-मोटी बीमारी नहीं है. हर साल लाखों लोग इसकी चपेट में आ जाते हैं और उनमें से कई अपनी जान गंवा बैठते हैं इसलिए जरूरी है कि खुद को और अपने परिवार को इस खतरनाक बीमारी से बचाने के लिए हरसंभव सावधानियां बरती जाएं।
डॉ इमरान बेग ने बताया अक्सर लोगों को लगता है कि डेंगू का मच्छर ऐसी जगहों में पनपता है जहां गंदगी हो या जहां गंदा पानी जमा हो. ये एक बड़ा भ्रम है. दरअसल डेंगू के मच्छर का गंदगी से कोई लेना-देना नहीं है. यह एक ऐसी बीमारी है जो एडीज इजिप्टी मच्छर के काटने से होती है. डेंगू फैलाने वाले ये मच्छर आपके घरों के भीतर रखे गमलों, कूलर, एसी में जमा साफ पानी में भी पैदा हो सकते हैं। यह जरूरी नहीं कि आपको लगातार मच्छर काट रहे हों, या कई दिन तक मच्छर काटें, तभी डेंगू का संक्रमण होगा. एक एडीज मच्छर का काटना भी आपके लिए भारी पड़ सकता है. इसलिए अगर आपको अपने घर में एक मच्छर भी दिखे, तो उसे हल्के में ना लें और जितना जल्दी हो सके, उसे मार दें।
डेंगू से ऐसे करें अपना बचाव
अपने घर में और आसपास कूलर, एसी, गमलों और टायर आदि में पानी जमा न होने दें। पानी की टंकियों को सही तरीके से ढककर रखें। खिड़की और दरवाजों में जाली लगवाएं। दिन में दो बार घर के सभी कोनों में काले हिट का छिड़काव करें। और सुबह शाम पूरी बाजू के कपड़े पहने और मच्छरदानी का प्रयोग करे। याद रखें कि एक मच्छर भी आपको डेंगू का मरीज बना सकता है. इसलिए मच्छर को मारने में देरी ना करें। अगर लगातार बुखार आ रहा हो और डेंगू के लक्षण दिख रहे हों, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
रिपोर्टर – परशुराम वर्मा