जम्मू-कश्मीर क्रिकेट टीम ने इतिहास रच दिया है. पारस डोगरा की कप्तानी में जम्मू-कश्मीर रणजी ट्रॉफी का चैंपियन बना है. जम्मू-कश्मीर ने पहली बार रणजी ट्रॉफी का खिताब जीता है. जम्मू और कश्मीर की टीम पहली बार रणजी ट्रॉफी के फाइनल में पहुंची थी. 2025-26 रणजी ट्रॉफी का फाइनल मुकाबला ड्रॉ रहा, लेकिन पहली पारी की बढ़त की वजह से जम्मू और कश्मीर को चैंपियन घोषित किया गया.
ऐसे डायबिटीज रोगी जो नियमित इंसुलिन ले रहे हैं वह व्रत नहीं रखें। लिवर, किडनी के मरीज और हार्ट की सर्जरी कराने वाले भी व्रत नहीं रखें। इससे उनकी तबियत खराब हो सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि डायबिटीज रोगी जो दवाएं ले रहे हैं वे अपने डॉक्टर से दवाएं सेट करा लें। व्रत में जो भी डाइट उसी हिसाब से लें जैसा डॉक्टर बताएं। डायबिटीज रोग विशेषज्ञ डॉ. बृज मोहन के मुताबिक व्रत में लोग खान-पान में संतुलन नहीं बैठा पाते हैं। हाइपोग्लीसीमिया और हाइपरग्ली सिमिया दोनों का…
एआई टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल लगभगर हर फील्ड में हो रहा है। बात चाहे हेल्थकेयर की हो या एग्रीकल्चर की हर फील्ड में यह यूजर के काम को तेजी से करने में एक बड़ी मदद बन रही है। हर फील्ड के लिए एक अलग एआई एप्लीकेशन की सुविधा मौजूद है। आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल अब बहुत से फिल्ड में किया जा रहा है। बात चाहे, ऑनलाइन शॉपिंग की हो या एग्रीकल्चर की हर फील्ड के लिए एआई आधारित एप्लीकेशन की सुविधा मौजूद है। रोजाना की जिंदगी से जुड़े काम से…
नई दिल्ली के मंडी हाउस इलाके के बारे में आप जानते ही होंगे. दिनभर यह इलाका कभी भागता तो कभी ऊंघता-घिसटता सा दिखता है. लेकिन जैसे ही यहां शाम जवान होती है, पूरे मंडी हाउस की रंगत बदलने लगती है. कहा जाता है कि जिंदगी की भागमभाग, संघर्ष, तनाव, दुखों, दुश्वारियों से परेशान लोग यहां पर, कुछ घंटों के लिए ही सही, अपनी जिंदगी जीने आते हैं. ठहाके लगते हैं, तीखी बहस होती है, किसी शख्स के उड़ान की बातें होती हैं तो किसी के लंबे स्ट्रगल को याद किया…
आप वर्क फ्रॉम होम या स्टडी फ्रॉम होम कर रहे हो, और लैपटॉप अच्छी स्पीड से काम न करें तो बहुत प्रॉब्लम होती है. लैपटॉप जिसकी स्पीड स्लो होती है वह एक प्रमुख कारण होता है प्रोडक्टीविटी और फोकस में नुकसान का. ये बेहद निराशाजनक होता है जब आपको अपने महत्वपूर्ण काम के बीच में इंतजार करना पड़ता है क्योंकि लैपटॉप हैंग हो जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी आसान टिप्स के बारे में बताएंगे जिनका उपयोग करके आप अपने पीसी की स्पीड को बढ़ा सकते हैं: लैपटॉप पर…
इमली का नाम सुनते ही मुंह में पानी आना लाज़मी है फिर चाहें उम्र कोई भी हो. स्कूली दौर में तो ये ज़्यादातर लोगों की पसंद होती ही है लेकिन इसके आगे की उम्र के दौर में भी इमली खाने से खुद को रोकना आसान नहीं है. चटनी हो या रसम या फिर सांबर, कई तरह के व्यंजनों में भी इसका ख़ास रोल है. लेकिन क्या आपने जानते हैं कि इमली केवल स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि सेहत को दुरुस्त करने में भी ख़ास भूमिका निभाती है. केवल इमली ही…