जानिए किस तरह से मशरूम आपके लिए है फायदेमंद

मशरूम कई लोग खाना पसंद करते हैंवसब्जी भी बनाई जाती है।मशरूम कैंसर की रोकथाम से लेकर, हड्डियों को मजबूत करने,दिलके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।वे सेलेनियम, पोटेशियम (8%), राइबोफ्लेविन, नियासिन, विटामिन डीवअन्य सहितजरूरीपोषक तत्व प्रदान करते हैं, जो उन्हें पोषक तत्वोंवजैविक रूप से सक्रिय यौगिकों का एक मूल्यवान स्रोत बनाते हैं।यहां हम बताने जा रहे हैं किस तरह से मशरूम आपके लिएफायदेमंदहै। * लंबा जीवन सर्बिया में बेलग्रेड विश्वविद्यालय के रसायन विज्ञानवजैव रसायन विभाग ने एक अध्ययन किया, जिसमें यह निष्कर्ष निकाला गया कि “मशरूम में जैविक…

ऐसे चुटकियों में पता लगाएं आपकी , आईडी पर कितने मोबाइल नंबर हैं रजिस्टर्ड

भारत में एक शख्स के नाम (आईडी) पर 9 सिम कार्ड एक समय में चालू रह सकते हैं, यदि इससे अधिक नंबर आपके नाम रजिस्टर्ड हैं तो आपकी जांच हो सकती है। 2018 तक सिम कार्ड लेने के लिए आधार कार्ड अनिवार्य था लेकिन अब ऐसा नहीं है। आप चाहें तो वोटर कार्ड या आधार कार्ड दोनों से सिम कार्ड ले सकते हैं। कई बार हम एक से अधिक सिम कार्ड अपनी आईडी पर खरीद लेते हैं और इस्तेमाल ना होने की स्थिति में उसे भूल जाते हैं। कई बार…

पेशाब महसूस हो तो तुरंत जाएं, जानें क्या है यूरोलॉजी एक्सपर्ट की राय

देरी, अनदेखी, लापरवाही और जानकारी का अभाव अकसर हमारे लिए सेहत से जुड़ी गंभीर समस्या का कारण बन जाता है। ऐसे ही मुद्दों में से एक है पेशाब का महसूस होना और उसके निस्तारण में देरी करना। विशेषज्ञ बताते हैं कि ऐसा करके आप मुसीबतों को न्योता दे रहे हैं। ऐसी ही परेशानियों के बारे में जानकारी दे रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी हमारा शरीर कुदरत की एक बहुत अच्छी कृति है, जो अपने लिए जरूरी हर काम के लिए समय-समय पर अलार्म बजाकर हमें सतर्क करता रहता है। ऐसी ही…