वैसे तो रक्त दान करना बहुत अच्छी बात होती है पर क्या आप ये जानते है कि रक्त दान करने से पहले कुछ ऐसी बाते होती है जो हमे जान लेनी चाहिए तो आज हम आपके लिए ले कर आए है ये कुछ बाते जिनहे आप अच्छे से पड़ ले आर फिर सोच समझ कर ही रक्त दान दे तो ये है वो बाते जिनका आपको धयान रखना चाहिए।
सबसे पहली बात क्या आप ये जानते है कि आपका जो रक्त है वो दान करने के लिए योग्य है क्यूंकी कुछ लोग बिना सोचे समझे रक्त दान कर देते है जिसके कारण उनके रक्त से नुकसान हो सकता है जी हा अगर आप स्मोक करते है तो आपका रक्त कोइ काम का नही है अगर आप सच मे रक्त दान करके किसी कि मदद करना चाहते है तो एक दिन पहले ही स्मोक करना बंद करदे ऐसा करने से आप रक्त दान कर सकते है।
अगर आप रक्त दान करके आए है तो आपको हर तीन घंटे में हैवी डाइट लेनी चाहिए और खाने मे धयान रखे की आप सिर्फ हैलदी खाना ही खांए अगर आपको खाना खाने का मन नही है तो आप तरल पदार्थ पी सकते है जिसकी मदद से आपको कमज़ोरी महसूस नही होगी।
कुछ लोग रक्त दान करने से पहले ये सोचते है कि रक्त दान करने से उनका हीमोग्लोबिन कम हो जाएगा तो आपको बता दे की ऐसा कुछ भी नही है रक्त दान करने से आपके हीमोग्लोबिन कोइ कमी नही आती है। पुरुष 3 माह में एक बार रक्तदान कर सकते हैं वहीं महिलाएं 4 माह में एक रक्त दान कर सकती हैं।