भीगे हुए बादाम खाने के फायदों के बारे में तो आप सब ने सुना ही होगा. तो किशमिश को डाइट में शामिल करने के फायदों के बारे में भी आप जानते ही होंगे. लेकिन क्या आप भीगे हुए बादाम और भीगी हुई किशमिश को साथ में खाने के फायदे जानते हैं? बता दें कि भीगी बादाम और भीगी किशमिश को सुबह के नाश्ते में खाने से सेहत को एक नहीं बल्कि कई तरह के फायदे मिलते हैं. इस बारे में आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ दीक्सा भावसार ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर…
भीगे बादाम और भीगी किशमिश साथ में खाने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे
