Day: October 26, 2024

सीएम योगी बोले- ग्राम पंचायतों को स्मार्ट बनाएं

Kavya Tripathi

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने अपने संबोधन में नियुक्ति पाने वाले युवाओं से कहा कि अपनी अपनी ग्राम पंचायत को आत्मनिर्भर और स्मार्ट बनाएं। आज पारदर्शी तरीके से नियुक्ति पा रहे युवाओं से एक अपेक्षा है कि ग्राम पंचायत अधिकारी की जिम्मेदारी बड़ी होती है। गांधी जी के ग्राम स्वराज की परिकल्पना को साकार करने की इकाई ग्राम पंचायत ही है। पीएम मोदी ने भी 2047 में आत्मनिर्भर और विकसित भारत की बात की है। इसकी नींव पंचायतें ही बनेगी। ग्राम पंचायतों को काफी अधिकार दिए गए हैं। आज 57 हजार…

शरीर में पित्त के उत्पादन को बढ़ाती है हल्दी, जाने और क्या है लाभ

Saba

भारतीय भोजन में हल्दी की एक स्थान रही है. इससे खाने को रंग तो मिलता ही है, भीना-भीना स्वाद भी मिलता है. लेकिन रंग और स्वाद से भी बढ़कर हल्दी अपने औषधीय गुणों के लिए ज्यादा जानी जाती है. इसका प्रयोग वजन कम करने के लिए भी किया जा सकता है. आइए जानते है डाइट एंड वेलनेस एक्सपर्ट डाक्टर शिखा शर्मा से कि आखिर यह वजन कम करने में किस तरह से मददगार होती है? इंसुलिन रेजिंस्टेंस को कम करती है हल्दीहल्दी का सबसे बड़ा गुण है इंसुलिन रेजिस्टेंस की…

सुबह-सुबह खाली पेट जरूर पीएं 1 गिलास पानी

Diksha

 पानी जहां शरीर को डिहाइड्रेशन की समस्या से बचाएं रखता है, वहीं शरीर के कुछ अंगों को ऑक्सीजन पहुंचाने में पानी ही हमारी मदद करता है। इसलिए सर्दी हो या गर्मी, पानी को पर्याप्त मात्रा में पीना बहुत जरूरी है, तभी हमारा शरीर सुचारु रुप से काम कर सकता है। वैसे तो दिन में 8-9 गिलास पानी का सेवन हर व्यक्ति को करना चाहिए, लेकिन गर्मियों में पानी की अधिक मात्रा लेना बहुत जरूरी है क्योंकि शरीर का तापमान नियंत्रित करने के लिए हमारा बहुत सारा पसीना निकल जाता है,…

डिजिटल पेमेंट्स, क्या-क्या बरतें सावधानी

Kavya Tripathi

भारतवर्ष में डिजिटल पेमेंट अब बड़े पैमाने पर होने लगे हैं। ज्यों-ज्यों डिजिटल पेमेंट अपनी रफ्तार पकड़ रहा है, त्यों त्यों उतनी ही मात्रा में डिजिटल फ्रॉड भी बढ़ रहे हैं। ऑनलाइन खरीदारी में भी उसके सामने कई ऑप्शन आ जाते हैं, ऐसे में उसका कंफ्यूज होना स्वाभाविक ही है। आइए जानते हैं कि भारत में कौन-कौन सी डिजिटल पेमेंट वैलिड है और किसका कहाँ प्रयोग करना चाहिए। बैंकिंग कार्ड्स जब आप किसी बैंक में अपना अकाउंट ओपन करते हैं, तो हाथ के हाथ आपको डेबिट कार्ड मिल जाता है,…

आइये जानते है ऑक्सीजन से जुडी कुछ खास बातें

Saba

क्या होगा अगर पृथ्वी से 5 सेंकड के लिए ऑक्सीजन गायब हो जाए?बहुत से लोग 5 सेकंड तक सांस रोक लेते है।लोग सोचेंगे की 5 सेकंड ऑक्सीजन रोकना कोई बड़ी बात नहीं है। लेकिन आपको बता दे की अगर ऑक्सीजन 5सेकंड की लिए भी गायब होती है तो स्तिथि बहुत ही भयावह ही सकती है।दुनिया में सबसे ज्यादा मिनट तक सांस रोकने का रिकॉर्ड एलेक्स वेंडा नामक डाईवर का है। उन्होंने पूरे 24 मिनट 3 सेकंड तक सांस को रोक के रखा था। ये रिकॉर्ड गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड…

सूर्य का करीबी बुध ग्रह अब तक जिंदा कैसे है?

Sumit Shakya

धधकते सूर्य के पास गंधक से भरा एक ग्रह है. यह हैरानी की बात है कि गंधक धधक कर भस्म क्यों नहीं हुआ. आखिर यह गंधक आया कहां से? बुध ग्रह ऐसे ही कौतूहलों से भरा है.बुध सौर मंडल का सबसे छोटा ग्रह है. सौर मंडल में जब ग्रहों की गणना की जाती है तो मर्करी यानि बुध सबसे पहले आता है. उसके बाद कम्रश: शुक्र, पृथ्वी और मंगल ग्रह की कक्षाएं आती हैं. सौर मंडल में यही चारों ग्रह ठोस रूप में है, इन्हें आंतरिक ग्रह भी कहा जाता…

गुलाबी होठों की रंगत व शान बनाए रखने के लिए अपनाए ये तरीका

Saba

सर्दियों में होंठ सूख जाते हैं. ऐसे में बार-बार पपड़ी या परत जमने पर हमें बहुत कठिनाई का सामना करना पड़ता है. ऐसे में अगर आपको भी ऐसी कोई कठिनाई होती है, तो आप नेचुरल उपायों का प्रयोग करें. इससे न सिर्फ आपके होठों पर परत नहीं जमेगी बल्कि इससे आपको होंठ नेचुरल पिंक लगेंगे. -गुलाबी होठों की रंगत व शान बनाए रखने के लिए कॉफी पाउडर बहुत अधिक मददगार होता है. इसके लिए आप आधा चम्मच कॉफी पाउडर को एक चौथाई चम्मच यानी 1/4 चम्मच मलाई में मिक्स करके…