Day: October 8, 2023

सिंघाड़ा एक ऐसा फल है जिसे ठंड के मौसम में खूब पसंद किया जाता है. यह खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है साथ ही सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसे कच्चा या फिर उबालकर खाया जाता है. ये शरीर को कई तरह की गंभीर बीमारियों से बचाता है. वेबएमडी की खबर के अनुसार सिंघाड़ा खाने से वजन को कम करने में आसानी होती है. साथ ही यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है, जिसके चलते हार्ट को हेल्दी रखना भी आसान होता है. आइए जानते…