फर्रुखाबाद : योग को करने से मानसिक , शारीरिक , भौतिक एवं सामाजिक परेशानियां भी दूर होती हैं - हर्ष दुबे

हर्ष दुबे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर समस्त जनों को बताना चाहते है कि एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य थीम 2025 के अंतर्गत योग दिवस पर समस्त देश वासियों को हार्दिक शुभकामनाएं सहित योग को जानने की जरूरत है । योग एक ऐसा साधन है जो पूर्ण रूप से प्राकृतिक और स्वास्थ्य है । योग को करने से मानसिक , शारीरिक , भौतिक एवं सामाजिक परेशानियां भी दूर होती हैं , योग से बीमारियां भी निवारण होती है , जैसे हाइपरटेंशन, शुगर , अवसाद , घबराहट , मोटापा , लीवर , एवं किडनी आदि बीमारियों से छुटकारा मिलता है । योग को सभी अवस्था के लोगों को करना चाहिए नव युवक युवतियां सहित बुजुर्ग वर्ग के लोगों। को समस्त देश वासियों को योग को अपनी प्रति दिनचर्या में शामिल करना चाहिए । जिससें स्वास्थ्य शरीर में स्वास्थ्य मस्तिक का वास होता है । योग वास्तविक में आत्मा से परमात्म का मिलन संभव करवाती है इसलिए , हम सभी योग को अपनाए और स्वास्थ्य , एवं स्वच्छता के साथ राष्ट्र को निर्माण करने में भागीदारी निवाहें ।